Garmin Clipboard: En gratis og enkel måde for trænere at følge atleters præstation
Historisk set har det at træne et hold af atleter ofte krævet en vis portion mavefornemmelse. Sover de godt? Træner de hårdt nok? Får de tilstrækkelig restitution mellem intensive træningspas? Det har været kvalificerede gæt – men stadig gæt. Indtil nu.
Garmin Clipboard™ er en gratis alt-i-en team-app, der fjerner gætværket mellem trænere og atleter.
Så længe atleterne bærer kompatible Garmin smartwatches, fungerer Garmin Clipboard som et overskueligt og let administrerbart dashboard, der hjælper trænere med at monitorere, planlægge og kommunikere med deres atleter. Appen giver både overblik over hele holdet og mulighed for at dykke ned i data for den enkelte atlet. Clipboard erstatter de klassiske papirskemaer med intuitiv teknologi, der er tilgængelig på kompatible telefoner, tablets og computere – og byder samtidig på en lang række funktioner.
Nem planlægning af træningspas
Planlægning af træning, uanset om det er for hele holdet eller en enkelt atlet, har aldrig været nemmere. Du kan oprette et skræddersyet træningspas med få tryk eller vælge blandt forudindlæste træningsforslag i Clipboard. Herefter sender du træningen direkte til dine atleter.
Når atleterne registrerer deres træning og synkroniserer deres enheder med Garmin Connect™-appen, bliver aktiviteten og den tilhørende dataanalyse automatisk vist i trænerens dashboard i Garmin Clipboard.
Overblik over holdets data
Når atleterne har synkroniseret med Garmin Connect og er i gang med at tracke aktiviteter, opbygges et solidt datagrundlag, der giver et detaljeret billede af hver atlets træning, hverdag og belastning. Zoom ind på en enkelt atlet og se kropsdata som søvn¹, Body Battery™, pulsdata¹, stressniveau og meget mere for at få et samlet billede af deres sundhed og restitution.
Samtidig giver aktivitetsdata som tempo, kadence, mellemtider, højdemeter og andre præstationsmålinger mulighed for at analysere specifikke træningspas i dybden. Zoom ud igen for at identificere mønstre på tværs af holdet, som kan adresseres i træningen og give et konkurrencemæssigt forspring.
Effektiv kommunikation på holdet
God kommunikation mellem træner og atlet er afgørende – både for præstation og for glæden ved sporten. Med Garmin Clipboard kan du sende individuelle beskeder eller fælles meddelelser til hele holdet direkte fra den samme platform, som du bruger til at følge træning og data.
Det gør det nemt at sikre, at alle er opdateret, og giver samtidig atleterne mulighed for at give besked, hvis der opstår problemer. Appen er også et oplagt sted at håndtere dialog om skader, som ligeledes kan registreres og følges i Garmin Clipboard.
Dagligt overblik for atleter
Garmin Clipboard er et stærkt værktøj for trænere – men giver også klare fordele for atleterne. Når de åbner appen, mødes de af et personligt dashboard med et dagligt overblik over deres vigtigste målinger, vejrudsigter, planlagte træningspas fra træneren og meget mere.
Alle atletdata er private og deles kun med træneren, hvis atleten selv giver tilladelse. Atleter, der arbejder målrettet mod personlige rekorder, kan sætte individuelle mål og følge deres udvikling over tid. Disse mål kan deles med træneren, så begge parter har fuldt indblik i ambitioner og fremgang.
Sådan bruger F.C. København data i træningen
Hvordan ser datadrevet træning ud på højeste niveau? I et dansk perspektiv giver F.C. København et konkret indblik i, hvordan teknologi og performance-data anvendes i hverdagen.
I videoen fortæller Andrew Clark, Head of High Performance and Sports Science i F.C. København, hvordan klubben arbejder systematisk med data fra Garmin for at optimere træning, belastning og restitution. Her spiller indsigter fra blandt andet søvn, HRV, træningsbelastning og restitution en central rolle i dialogen mellem trænere og spillere.
Se videoen og få indblik i, hvordan data bliver omsat til bedre beslutninger på træningsbanen – og hvordan et fælles overblik kan være med til at løfte præstationen på tværs af et helt hold:
Rabatter til trænere
For at støtte trænere og uddannelsesinstitutioner har Garmin udviklet Garmin Clipboard – Team Discount-programmet. Som træner kan du ansøge direkte i Garmin Clipboard-appen ved at udfylde en formular. Alle ansøgninger vurderes individuelt, og Garmin kontakter dig, hvis dit hold godkendes til en teamrabat.
Læs mere om Garmin Health Enterprise Health Solutions på
www.garmin.com/health
