Fietsen Navigatie Sport

Dit zijn de fietstrends van 2026 volgens Garmin Connect

28 mei, 2026

Of je nu een competitieve fietser bent met een behoefte aan snelheid of een casual fietser die klaar is voor een meer uitdagende rit, wij hebben wereldwijde inzichten die je kunnen helpen je prestaties te verbeteren.

Bij Garmin begrijpen we fietsers. We weten hoe graag je kilometers op je fiets maakt. Dat komt omdat wij dat ook geweldig vinden. Al onze fietsproducten zoals Edge® fietscomputers, Rally™ vermogensmeterpedalen, fietsradars en verlichting, zijn speciaal ontworpen om je te helpen optimaal te genieten van je ritten.

We weten ook hoeveel je van de gegevens houdt die je krijgt wanneer je met Garmin fietst. Daarom hebben we gekeken naar gegevens van Garmin fietsers van over de hele wereld die met een Edge fietscomputer rijden, om de nieuwste trends te ontdekken.

Hier zijn een paar voorbeelden:

Hoe ver hebben Garmin fietser gereden?

Het ideale gemiddelde ligt ongeveer op 46 kilometer per rit.

Hoe ver fietsen Garmin fietsers?

Leeftijd speelde ook een rol in het aantal kilometers dat gebruikers konden maken. De leeftijden 20 tot 29 en 60 tot 69 reden allebei iets meer dan 48 kilometer per rit, terwijl de leeftijden 30 tot 39 en 40 tot 49 gemiddeld iets meer dan 43 kilometer per rit hebben gereden.

Deze drie landen gingen heel ver en klokten het hoogste gemiddelde aantal kilometers per rit:

Het maakt niet uit hoeveel kilometer je haalt, en of je nu van de rit wilt genieten of op zoek bent naar eersteklas functies, een Edge fietscomputer kan je tijd op de fiets verbeteren. Als je hulp nodig hebt bij het kiezen, hoef jij je geen zorgen te maken: Wij kunnen helpen.

Welke landen rijden meer?

Als je met Garmin fietst, wil je er meer op uit. Dat begrijpen we.
Dit waren de landen met de grootste toename van het aantal fietsactiviteiten in 2025 in vergelijking met 2024:

Voor fietsers die vaker de weg op gaan zijn bewustzijn en zicht van cruciaal belang. Dat is waar onze Varia achteruitkijkradars en slimme fietslampen komen kijken. De Varia™ Vue koplampcamera neemt bijvoorbeeld video op in 4K (geheugenkaart vereist; niet meegeleverd1) en slaat beelden automatisch op als er een incident2 wordt gedetecteerd, terwijl een koplamp met maximaal 600 lumen je weg verlicht. De Varia RearVue 820 is uitgerust met een krachtige en nauwkeurige radar die betrouwbare waarschuwingen geeft, een achterlicht met maximaal 2 kilometer zicht en geavanceerde voertuigtracking.

Hoe lang besteden fietsers aan elke rit, en wanneer reden ze?

Garmin fietsers besteedden gemiddeld ongeveer 115 minuten aan elke rit.
Oudere fietsers fietsten vaak langer dan jongere fietsers. Terwijl mensen van 20 tot 29 jaar ongeveer 111,6 minuten per rit doorbrengen en mensen ouder dan 70 jaar gemiddeld ongeveer 134,2 minuten doorbrengen.

Gemiddeld aantal minuten per fietsrit per leeftijdsgroep garmin

Fietsers in de onderstaande landen hebben veel meer tijd op de fiets doorgebracht dan andere fietsers:

Op welk moment van de dag gaan fietsers fietsen volgens Garmin Connect Data?

Wat het tijdstip van de dag betreft gingen Garmin fietsers vaak vroeg tot halverwege de ochtend en laat in de middag aan de slag.

Garmin Edge fietsers hebben ook het merendeel van hun ritten op zondag geregistreerd. En de populairste maand van het jaar voor alle ritten was augustus.
Het maakt niet uit wanneer je gaat, wanneer je zo veel tijd op de fiets spendeert, is het laatste waar jij je zorgen over wilt maken wel de batterijduur. De Edge 1050 levert bijvoorbeeld een batterijduur van maximaal 20 uur per dag, zelfs in de meest veeleisende gebruiksscenario’s met een helder en levendig scherm, terwijl de Edge 1040 Solar tot 35 uur biedt in veeleisende gebruiksscenario’s en kan opladen met zonne-energie om die tijd nog langer te maken, zodat je langer kunt fietsen en verder kunt verkennen.

Hoe snel fietsten fietsers?

Garmin fietsers hebben een gemiddelde snelheid van 23,96 km/u.
Als we naar leeftijd kijken, hebben we vastgesteld dat jongere fietsers meestal sneller reden dan oudere fietsers.

Gemiddelde snelheid van fietsers per leeftijd volgens Garmin Connect data

Deze drie landen hebben wereldwijd de hoogste snelheden geregistreerd:

Wat was de hoogte van deze ritten?

Garmin fietsers hebben een globale gemiddelde hoogtewinst per rit van 352,9 meter per rit geregistreerd.
En hoewel die van 20 tot 29 jaar misschien wel het snelst waren, klommen ze niet het meest. Die eer gaat naar die van 60 tot 69 jaar, met een gemiddelde hoogtewinst van 366 meter per rit, wat bijna dezelfde hoogte is als het Empire State Building in New York City.

Gemiddelde hoogtewinst per leeftijdsgroep

Deze drie landen hebben de hoogste gemiddelde hoogte per rit geregistreerd:

Wat is functioneel drempelvermogen (FTP)? En hoe hebben Garmin fietsers gepresteerd?

Wat is FTP bij fietsen? Het meet hoeveel vermogen in watt je kunt behouden zonder snel vermoeid te raken (meestal gedurende ongeveer een uur) en is de gouden standaard voor fietsen. Het helpt je bij het begeleiden van je training, het optimaliseren van de intensiteit en het bijhouden van veranderingen in je prestaties in de loop van de tijd. Compatibele Garmin toestellen, aangestuurd door het Garmin Human Performance Lab, schatten je FTP wanneer je fietst met een vermogensmeter (en a hartslagmeter voor de meest nauwkeurige resultaten).
We ontdekten dat de gemiddelde maximale FTP voor mannen 224 was en voor vrouwen 188. FTP was doorgaans ook het hoogste gemiddelde bij jongere fietsers, waarbij deze met de leeftijd afnam.

Gemiddelde MAX FTP per leeftijdsgroep

Deze drie landen hadden wereldwijd de beste gemiddelde maximale FTP:

De gemiddelde max FTP nam gestaag toe naarmate gebruikers meer kilometers maakten; de onderstaande tabel laat zien wat het gewogen gemiddelde van de maximale FTP was met de gemiddelde wekelijks afgelegde kilometers.

Gemiddelde wekelijks afgelegde kilometers

We hebben ook gekeken naar de top 1% van de Garmin fietsers, gedefinieerd als degenen die 225 kilometer of meer per week fietsten, voor een recente momentopname van hoe goed ze hebben gepresteerd. De maximale FTP voor elitewielrenners was gemiddeld 243. Voor alle andere gebruikers was het 220. (Tip: als jij je FTP wil verbeteren, probeer dan je tolerantie voor high-intensity prestaties te verhogen.)

Als je op zoek bent naar een vermogensmeter waarmee je een FTP-schatting kunt maken, overweeg dan onze veelzijdige Rally 110 of 210 vermogensmeters. Deze leveren responsieve en nauwkeurige prestatiegegevens, duurzame ontwerpen, oplaadbare batterijen en nog veel meer.

Welke invloed hebben leeftijd en kilometers op je VO2 max?

We gaan nu naar VO2 max³. Dit is een getal (hoe hoger, hoe beter) dat je cardiorespiratoire conditie en aerobe prestatiecapaciteit definieert. De Garmin Human Performance Lab engine in je Garmin fietscomputer of watch, schat op je VO2 max door tijdens de rit nuttige prestatiegegevens te identificeren, analyseren en interpreteren, op basis van je vermogen en hartslaggegevens.
De gemiddelde VO2 max voor alle Garmin fietsers was 51. Net als bij FTP was de gemiddelde VO2 max het hoogst in jongere leeftijdsgroepen en nam deze geleidelijk af met de leeftijd.


Dit is de gemiddelde VO2 max met het aantal gemiddelde wekelijks afgelegde kilometers: hoe meer kilometers elke week worden geregistreerd, hoe hoger de VO2 max.


Om de VO2 max van topwielrenners te vinden, hebben we gekeken naar gebruikers met een gemiddelde wekelijkse kilometerstand van 257,49 kilometer of meer. De topfietsers registreerden een gemiddelde VO2 max van 62, terwijl alle andere fietsers een gemiddelde van 51 hadden. Als je op zoek bent naar een manier om je beste fietsvorm te halen, kun je de gratis en gepersonaliseerde Garmin Coach trainingsplannen in Garmin Connect™ overwegen. Met Garmin Cycling Coach, en een compatibele hartslagmeter en vermogensmeter, krijg je bijvoorbeeld een programma dat zich aanpast op basis van je prestaties en herstel, waarbij je VO2 max en FTP als basis worden gebruikt.

Waarom zou je met Garmin moeten fietsen?

Met een Edge fietscomputer (ook wel bekend als de beste compagnon van je fiets) krijg je waardevolle prestatiegegevens, gedetailleerde kaartfuncties en speciale trainingsgegevens; alles wat je nodig hebt voor een hoogwaardige fietservaring. Als je ook een Garmin smartwatch draagt, krijg je belangrijke gegevens over training en herstel wanneer je niet op de fiets zit, zodat jij je fitness- en gezondheidsbewaking naar een hoger niveau kunt brengen. Voeg een Rally vermogensmeter toe om je te helpen je prestaties te volgen en vergeet niet onze achteruitkijkradars en slimme lampen die je gemoedsrust geven.

Deze toestellen werken samen om je te helpen je doelen te bereiken, of dat nu training voor een race is of het verbeteren van je algehele conditie.

Meer informatie over het kiezen van de Garmin fietscomputer de Garmin fietscomputer die geschikt is voor jou en hoe je profiteert van inzichten voor fietsers op Garmin smartwatches. Blader door al onze fietsproducten om je ritten vandaag nog te verbeteren.

¹Zie Garmin.com/variavuememorycard

²In sommige rechtsgebieden is het gebruik van dit cameratoestel verboden of gereguleerd. Het is jouw verantwoordelijkheid op de hoogte te zijn van en te handelen in overeenstemming met toepasselijke wetten en regels over privacy in rechtsgebieden waar je dit toestel wilt gaan gebruiken.

²Zie Garmin.com/ataccuracy.