Data bakom hur Garmin-golfare tar sig an banan
Har du någonsin undrat var de populäraste golfbanorna ligger? Dessutom hjälper vi dig att förbereda dig inför nästa golfsäsong.
När du spelar golf med Garmin får du mycket data. Kort sagt, mycket data. Du får användbara hälsoinsikter från din Garmin-golfsmartwatch, exakta mått på avstånd från din golfkikare så att du vet vad som väntar dig, och detaljerad boll- och klubbstatistik från en launch monitor för att förbättra ditt spel.
Men du kanske undrar hur din statistik står sig mot Garmin-golfare världen över. Det här är vår senaste djupdykning i data från appen Garmin Golf™, ett interaktivt verktyg som används av golfentusiaster över hela världen för att logga, analysera och dela sina rundor. När du plockar fram utrustningen inför den kommande golfsäsongen tar vi en titt på hur golfare spelade sina rundor 2025 jämfört med 2024.
Här är några av höjdpunkterna för 2025:
- Antalet Garmin-golfare under 20 år ökade markant 2025 jämfört med 2024.
- Golfare som använde en Garmin launch monitor under minst sex månader sänkte sin genomsnittliga score betydligt.
- Garmin-golfare träffade fairway mer än en tredjedel av gångerna, och så står det sig mot proffsen.
- För platserna med bäst medianhandicap har vi en lista över de mest populära banorna för Garmin-golfare runt om i världen, från Kalifornien i USA till Nordrhein-Westfalen i Tyskland.
- Styrketräning och yoga var två sätt som Garmin-golfare höll sig aktiva på vid sidan av golfen, och de ägnade sig åt dessa aktiviteter betydligt mer än 2024.
Hur många fler golfare gav sig ut på banan och hur ofta?
Det är något speciellt med att pegga upp bollen, finslipa svingen och gå över greenen. Och fler människor, särskilt unga golfare, ser tjusningen. Bland golfare som använde en Garmin-enhet stod de yngsta för den största ökningen 2025 jämfört med 2024. Under 2025 såg vi en ökning på 76 % av golfare under 20 år. Golfare 20 till 29 år ökade med 53 % medan golfare 30 till 39 år ökade med 18 %. Golfare 40 till 49 år ökade med 15 % och de som var 50 till 59 år ökade med 12 %.

Om det finns en juniorgolfare i ditt liv vill vi slå ett slag för Approach® J1. Det är den första golfklockan med GPS som är särskilt utformad för yngre golfare och är konstruerad för att hjälpa dem att lära sig spelet och hålla koll på sina prestationer.
Medianantalet golfrundor ökade med 13 %, där golfare i genomsnitt spelade en runda mer 2025 jämfört med 2024. Antalet kvinnliga och manliga golfare som använder Garmin-enheter ökade med ungefär 16 % vardera.
Antalet fysiska rundor ökade med 17 % medan antalet virtuella rundor ökade med 58 %. (Vi vill gärna tro att den förstklassiga allt-i-ett-upplevelsen du får på launch monitorn och simulatorn Approach R50 har något med det att göra.)
När det gäller virtuella rundor är det svårt att slå appen Home Tee Hero¹. Du har mer än 43 000 banor att välja mellan, mer realistisk grafik och ett nytt träningsläge på banan, som gör det enklare än någonsin att fokusera på att förbättra ditt spel.
Hur bra svingade Garmin-golfare?
Okej, så Garmin-golfare tillbringade mer tid på golfbanan. Hur bra presterade de egentligen?
Vi såg att golfare som använde en Garmin launch monitor i minst sex månader hade i genomsnitt 4,4 slag lägre score efter att de började använda den. Golfarna måste ha spelat minst 20 rundor före och 20 rundor efter att ha skaffat sin launch monitor och ha använt den minst fem gånger. Övning ger trots allt resultat.
Garmin-golfare träffade fairway 37 % av gångerna. (Det inkluderar endast de som spelat en hel golfrunda och de vars rundor lades till i antingen appen Garmin Golf eller deras Garmin-golfenhet.) Men kom ihåg att genomsnittet för proffs på PGA-touren var 59 % under säsongen 2025, så 37 % är kanske inte så illa.
Om du kämpar med att välja vilken golfklubba du ska använda eller har svårt att undvika olika hinder kan en Garmin-golfsmartwatch som Approach S70 vara till hjälp. Den här golfklockan med GPS från Garmin har en virtuell caddie som hjälper dig att välja klubba. Funktionen visar också en slagspridningskarta som hjälper dig att avgöra vilket klubbval som ger dig bäst möjlighet att träffa fairway och undvika hinder.
Medianhandicap för Garmin-golfare var 14 under 2025. Om du undrar hur ditt handicap står sig jämfört med andra platser har vi svar på det också. Här är ett urval av 10 medianhandicap världen över.

Hur nära medianvärdet ligger ditt handicap? Om du har lite att jobba med finns vi här för att hjälpa dig. Med en Garmin launch monitor¹ kan du få exakt boll- och klubbstatistik som analyserar din sving. Dessutom kan du använda golfsimulatorn på Approach R50 (för den ultimata simulatorupplevelsen) eller Approach R10 med en ihopparad smartphone eller surfplatta för att ägna mer tid åt att träna, oavsett om du är hemma eller på banan¹.
Hur har Garmin-golfare förbättrat sig?
Har du någonsin undrat hur din prestation står sig för olika delar av spelet, som drive, inspel, chip, putt eller bunkerslag? Det är där intjänade slag kommer in. Den här funktionen, som är tillgänglig i appen Garmin Golf, mäter hur du presterar inom dessa delar över tid. Den talar också om hur varje slag står sig mot hur en PGA-spelare i genomsnitt hade spelat från samma avstånd och position. Under 2025 förbättrade sig Garmin-golfare mest inom kategorierna layup, tee, räddningsslag och totalt. Ju närmare nollvärdet diagrammet visar, desto bättre.

Vad gör användarna för att förbättra sin allmänna kondition och sin sving?
Förutom all svingträning lägger golfare gott om tid på aktiviteter utöver golfen. Användare som har en Approach-smartwatch, inklusive Approach S70 eller S50, loggade 29 % fler gångaktiviteter 2025 jämfört med 2024. De satsade också mer på styrka och rörlighet: antalet styrketräningsaktiviteter ökade med 45 % och antalet yogaaktiviteter med 49 % jämfört med 2024. Och det finns goda skäl till detta med tanke på fördelarna med ökad rörlighet och styrka för dina golfprestationer.
Andra vanliga aktiviteter var konditionsinriktade, bland annat löpning, cykling, simning och crosstrainer.

Var låg de populäraste golfbanorna bland de 10 främsta platserna?
Kommer du ihåg platserna med bäst medianhandicap runt om i världen? Det här var de populäraste golfbanorna på var och en av dessa platser, lycka till med att boka en tid på någon av dessa banor.
- Sea ‘n’ Air Golf Course (USA)
- Club de Golf Longchamp (Kanada)
- Wembley Golf Course: Old (Australien)
- Golf Club Toulouse-Seilh: Jaune (Frankrike)
- Riksten Golfklubb (Sverige)
- Pyrford Golf Club (Storbritannien)
- Wakasu Golf Links (Japan)
- Landgoed Bergvliet Golf Course (Nederländerna)
- Club de Campo Villa de Madrid: Recorrido Negro (Spanien)
- Kölner Golfclub: Championship (Tyskland)
När är den bästa tiden på dagen för att spela golf?
När det är bäst att slå ut beror på dina personliga preferenser och var du spelar. Golfare slog dock oftast ut tidigt på eftermiddagen, följt av tidigt på morgonen.

Det här behöver du för att komma ut på banan 2026 med Garmin
När du golfar med Garmin har du allt du behöver, från driving rangen till den sista putten.
Garmin erbjuder en mängd olika golfklockor så att du hittar den som passar dig, oavsett om du vill ha det mest grundläggande eller om du vill ha premiumfunktioner som förbättrar ditt spel. Med en laserkikare från Garmin ser du snabbt var hindren finns (jo, det går att undvika den där bunkern). Och med en Garmin launch monitor och simulator får du avancerad boll- och klubbstatistik samt möjlighet att spela virtuella rundor på fler än 43 000 banor så att du kan utveckla din sving året runt¹.
Ta ditt golfspel till nästa nivå med våra golfprodukter.
¹ Aktivt abonnemang krävs.