Garmin Data-Battle på träningslägret med F.C. København

Vem vinner egentligen en träningsdag när allt går att mäta? Viktor hade i alla fall bestämt sig redan vid frukost.

På F.C. Københavns träningsläger kastade Viktor Claesson och Birger Meling sig in i en Garmin Data-Battle. Dagen börjar med gliringar och gott självförtroende. Viktor är säker på att han tar hem segern, medan Birger får sig en känga, både för vad han säger och hur fort han springer. Men i slutändan är det inte magkänslan som avgör. Det är siffrorna.

Båda spelarna registrerar träningsdagen med Garmin-klockor, där man bland annat mäter total distans, toppnoteringar för tempo och medelpuls. Efter passet jämförs värdena, och skillnaderna blir tydliga. Två spelare kan gå sida vid sida genom samma övningar, men kroppen svarar inte alltid likadant. Data visar hur belastning och intensitet faktiskt fördelas.

För tränarstaben i F.C. København är just den insikten central. Med Garmin Clipboard och Garmin Connect följer de spelarnas form och träningsrespons och finjusterar belastningen över tid. På så vis blir data både ett verktyg i vardagen och en extra motivationskick för spelarna.

När Andrew Clark, Head of High Performance and Sports Science, får frågan vem som vinner är svaret enkelt. Det behöver han inte gissa. Siffrorna ligger redan på bordet.

Se videon och upplev hur det gick när bravado möter fakta och Garmin-data får tala för sig själv.