GÉREZ VOTRE STRESS
Aujourd'hui, la pression que nous ressentons pour être sur tous les fronts peut créer d'autres sources de stress. Pire encore, le stress n'affecte pas les hommes et les femmes de la même manière et peut entraîner de l'anxiété, une augmentation de la fréquence cardiaque et de la tension, une prise de poids, ainsi que des complications obstétriques et des problèmes menstruels. Heureusement, les montres connectées Garmin surveillent votre niveau de stress 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, ce qui vous permet de savoir quand vous êtes stressée et d'agir en conséquence pour votre bien-être.