LØBEVIDENSKAB

Ved at holde øje med centrale elementer i dit løb og din kondition får du et bedre overblik over dit nuværende præstationsniveau, og over hvad du skal gøre for at blive ved på samme måde eller fortsætte med at forbedre dig. Udvalgte Garmin enheder indsamler data, mens du træner, og giver dig disse løbedata og fysiologiske målinger. Hvis enheden viser din statistik, men du ønsker at få mere at vide om, hvad oplysningerne betyder, så er du kommet til det rette sted. Hvad kan du gøre med de beregnede oplysninger? Det er helt op til dig selv, men vi har nogle forslag.