LÖPNINGSVETENSKAP

Genom att övervaka viktiga aspekter av din löpning och kondition får du en bättre uppfattning av din nuvarande prestationsnivå och vad du behöver göra för att fortsätta på samma sätt eller förbättra resultaten. Utvalda Garmin-enheter samlar in data medan du tränar i syfte att ge dig löpningsdata och fysiologiska mätningar. Om din enhet visar statistik och du vill veta mer om vad den betyder, då har du hittat rätt. Vad kan du göra med den beräknade informationen? Det är upp till dig, men vi har några förslag.