Bikepacking in Italia: gli itinerari da non perdere
Partire per un viaggio in bici significa scegliere un modo diverso di scoprire il territorio, seguendo il proprio ritmo e portando con sé tutto ciò che serve per affrontare più giornate in sella. È questa la filosofia degli itinerari in bikepacking, una modalità di viaggio che combina ciclismo, autonomia e voglia di esplorare, riducendo il bagaglio all’essenziale e distribuendolo direttamente sulla bicicletta. L’Italia offre condizioni ideali per questo tipo di esperienza: percorsi di montagna, strade secondarie, sterrati e lunghe traversate permettono di costruire viaggi molto diversi tra loro, sia per durata sia per livello di impegno. Dalle Alpi alle isole, non mancano itinerari capaci di attraversare intere regioni e accompagnare il ciclista lontano dalle direttrici più trafficate.
Affrontare un’avventura di bikepacking di più giorni richiede però una preparazione accurata. Oltre alla scelta della bici e delle borse, è importante conoscere in anticipo distanza e dislivello delle singole tappe, individuare punti di rifornimento e pernottamento e valutare attentamente le condizioni del fondo e del meteo.
Anche la navigazione assume un ruolo centrale durante un viaggio di questo tipo. I ciclocomputer GPS Garmin consentono di seguire la traccia, monitorare distanza e salite e avere sempre a disposizione le informazioni utili per gestire la giornata in sella, soprattutto quando il percorso attraversa aree poco conosciute o lontane dai principali centri abitati.
7 itinerari di bikepacking da fare in Italia
Non tutti gli itinerari di bikepacking offrono lo stesso tipo di esperienza. Alcuni si prestano a essere affrontati in un fine settimana, altri richiedono invece una programmazione di più giorni, una buona preparazione fisica e la capacità di affrontare gli imprevisti in bici, un’eventualità con la quale bisogna sempre fare i conti quando si percorrono km su strade spesso sconnesse e dal fondo irregolare.
Ecco 7 itinerari bikepacking da fare in Italia, una selezione che spazia dai viaggi di durata più contenuta alle traversate più impegnative, pensata per chi vuole scoprire nuovi territori in sella e mettersi alla prova su percorsi molto diversi per caratteristiche e livello di difficoltà.
1. Grand Tour della Toscana itinerario nord – Toscana
Per chi vuole dedicare circa una settimana alla scoperta dei luoghi simbolo della regione, il Grand Tour della Toscana rappresenta una delle esperienze più complete. Partendo e arrivando a Siena, l’itinerario si sviluppa per circa 400 km su strade asfaltate secondarie e sterrate bianche – ideali da percorrere con una bici gravel – con un impegno fisico e tecnico classificato come medio. Il percorso unisce le bellezze medievali di San Gimignano e Volterra alla discesa verso la costa pisana e la ciclopista del Trammino, per poi risalire verso Lucca, attraversare la piana dell’Arno fino a Firenze e rientrare a Siena pedalando attraverso le colline del Chianti. Può essere suddiviso comodamente in 6 o 7 tappe, adattandosi perfettamente alle esigenze del viaggio in bikepacking.
2. Ciclovia del Tagliamento – Friuli-Venezia Giulia
Dalle montagne friulane fino al mare, la Ciclovia del Tagliamento segue uno dei principali corsi d’acqua della regione attraversando ambienti molto diversi tra loro. Per chi viaggia con una gravel, particolarmente interessante è la variante sulla sponda sinistra, che collega Tolmezzo a Lignano Sabbiadoro passando per Venzone, Gemona del Friuli, San Daniele e Codroipo. L’itinerario misura circa 130 km e alterna strade asfaltate, sterrati e piste ciclabili, con un profilo che diventa progressivamente più pianeggiante avvicinandosi alla foce del Tagliamento. Può essere suddiviso in più tappe ed è un itinerario di bikepacking interessante per chi cerca un viaggio in bici di durata contenuta.
3. Via Silente – Campania
Nel cuore del Cilento, la Via Silente è un lungo percorso di bikepacking in più giorni che attraversa il Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni. Il tracciato completo si sviluppa per poco meno di 600 km ed è articolato nella sua versione integrale in 15 tappe. L’itinerario permette di esplorare piccoli borghi, altopiani montani e aree incontaminate della Campania meridionale, con una forte vocazione al viaggio lento. Per un’avventura di più giorni è una delle opzioni più affascinanti per chi vuole privilegiare l’autonomia e il contatto con la natura.
4. Traversata da Cagliari a Olbia – Sardegna
Per chi vuole attraversare l’intera isola da sud a nord in sella a una bici, l’itinerario permanente che collega Cagliari a Olbia è una delle grandi classiche del bikepacking italiano. Il percorso è strutturato solitamente su 5 tappe impegnative. Lasciata la capitale sarda, la traccia si addentra nel cuore dell’isola attraversando il Campidano, l’Ogliastra, le forre del Supramonte e la Barbagia, toccando borghi e tappe come Ballao, Talana, Oliena e Nuoro prima di approdare sulle coste della Gallura. Una vera traversata d’avventura, ricca di paesaggi selvaggi e orizzonti che cambiano continuamente.
5. Via di Francesco in bici – Umbria e Lazio
È tra i percorsi di bikepacking più belli d’Italia. Ripercorre alcuni dei luoghi più legati alla figura di San Francesco seguendo un itinerario permanente che da Assisi prosegue verso Roma. La versione ciclabile alterna strade asfaltate secondarie e tratti sterrati, attraversando la Valle Umbra, la Valnerina e l’Appennino reatino prima di entrare nel Lazio. Le singole tappe presentano caratteristiche molto diverse: ad alcune frazioni più scorrevoli si alternano giornate con salite più impegnative, come nel tratto tra Piediluco e Rieti. È quindi adatto a chi cerca un viaggio in bici di più giorni in cui alla componente sportiva si affiancano borghi, luoghi di culto e paesaggi dell’Italia centrale.
6. Strade dei Briganti – Basilicata
Più compatto ma impegnativo, l’itinerario delle Strade dei Briganti attraversa la Basilicata settentrionale da Castelgrande fino al Lago di Serra del Corvo, al confine con la Puglia. Il percorso misura 96,7 km ed è suddiviso generalmente in 3 tappe, attraversando il Vulture e toccando luoghi come i Laghi di Monticchio, Venosa e la valle del Bradano. La difficoltà è elevata e le caratteristiche del fondo — con pendenze severe e tratti più tecnici — lo rendono un itinerario di bikepacking breve ma intenso, adatto a chi ha una buona preparazione e un mezzo adeguato ad affrontare sterrati impegnativi.
7. Ciclovia dei Parchi della Sicilia
Esperienza coast to coast che collega Giardini Naxos a Cefalù attraversando alcune delle principali aree naturalistiche dell’isola. Il percorso misura 270 km, presenta una difficoltà media ed è organizzato in 4 tappe. Dalla costa ionica si raggiunge Randazzo, per poi proseguire verso Cerami e Petralia Sottana attraversando i territori dell’Etna, dei Nebrodi e delle Madonie, prima dell’arrivo sul mare di Cefalù. Un classico itinerario di bikepacking in Italia, capace cioè di combinare giornate in sella, natura, centri storici e tradizioni enogastronomiche che meritano di essere scoperte.
Per affrontare un itinerario di bikepacking di più giorni può essere utile affidarsi a un dispositivo pensato per accompagnare il ciclista anche sui percorsi più lunghi. Garmin Edge Explore 3 è un ciclocomputer GPS con mappe dedicate, funzioni di navigazione e strumenti utili per conoscere in anticipo le caratteristiche del tragitto. La funzione ClimbPro permette, ad esempio, di visualizzare le salite previste lungo il percorso e gestire con maggiore consapevolezza distanza e dislivello. L’autonomia estesa lo rende inoltre particolarmente adatto ai tratti più lontani dai centri abitati, offrendo un supporto utile nella navigazione e nella gestione delle diverse tappe del viaggio.
