ZNANSTVENI PRISTOP K TEKU

S spremljanjem ključnih vidikov napredka pri teku in telesni pripravljenosti dobite boljši pregled nad tem, kakšna je vaša trenutna raven zmogljivosti in kaj morate narediti, da jo ohranite ali še izboljšate. Izbrane Garminove naprave vam na podlagi podatkov, ki jih zberejo med vadbo, predstavijo naslednje parametre teka in fiziološke meritve. Če vaša naprava prikazuje statistične podatke, želite pa izvedeti več o tem, kaj pomenijo, ste na pravem mestu. Kako lahko te izračunane informacije uporabite? To prepuščamo vam, pripravili pa smo nekaj predlogov.