Skip navigation links

SMARTWATCHE
PRODUKTY
Wszystkie zegarki Zaprojektuj swój zegarek Urządzenia typu wearable dla kobiet Smartwatche stylowe i hybrydowe Kolekcja luksusowych zegarków MARQ Bieganie Maraton Multisportowy i dla triathlonistów Przygoda Pływanie Nurkowanie Golf Monitorowanie zdrowia i kondycji Urządzenia typu wearables dla dzieci Gry
MAPY
Mapy turystyczne Pola golfowe
AKCESORIA I PLANY
Akcesoria Aplikacje Plany subskrypcyjne
ODKRYJ
Garmin Pay Technologia Garmin Znajdź zegarek dla siebie
FORERUNNER® 70 | 170
Łatwe w obsłudze smartwatche GPS do biegania
SPORT I FITNESS
Produkty
Bieganie Jazda na rowerze Tacx® Indoor Cycling Zaprojektuj swój zegarek Monitorowanie zdrowia i kondycji Golf Maraton Multisportowy i dla triathlonistów Pływanie Nurkowanie Wagi i czujniki tętna Urządzenia typu wearables dla dzieci Gry
Mapy
Mapy rowerowe Mapy turystyczne Pola golfowe
AKCESORIA I PLANY
Akcesoria do smartwatchy Akcesoria rowerowe Akcesoria do treningu w pomieszczeniach Aplikacje Plany subskrypcyjne
ODKRYJ
Garmin Coach Garmin Pay Technologia Garmin Znajdź zegarek dla siebie
SPOŁECZNOŚCI
Profesjonaliści Garmin Centrum testowe dla nurków
FORERUNNER® 70 | 170
Łatwe w obsłudze smartwatche GPS do biegania
ZAJĘCIA NA POWIETRZU
PRODUKTY
Wędrówki i urządzenia podręczne Komunikatory satelitarne Jazda terenowa i Sporty motorowe Zegarki przygodowe Zaprojektuj swój zegarek Strzelectwo i urządzenia z funkcjami taktycznymi Śledzenie i szkolenie psów Optyka Konie
Mapy
Mapy turystyczne Mapy dla myśliwych
AKCESORIA I PLANY
Akcesoria do smartwatchy Aplikacje Plany subskrypcyjne Konto inReach
WIĘCEJ
Garmin Pay Technologia Garmin Znajdź zegarek dla siebie
SPOŁECZNOŚCI
Profesjonaliści Garmin
XERO® L60i
Zobacz dystans, mapy, nawigację i wiele więcej
INSTINCT® 3 KOLEKCJA ALPINE RUSH
Limitowana edycja wytrzymałych smartwatchy w nowych kolorach
MOTO I DOM
PRODUKTY
Samochody, kampery i kamery Motocykle Pojazdy ciężarowe Jazda terenowa i Sporty motorowe Samochodowy system audio Domowe systemy audio
MAPY
Aktualizacje map Kup nowe mapy Mapy do wbudowanych nawigacji Mapy Off-Road
AKCESORIA I PLANY
Aplikacje Plany subskrypcyjne
ROZWIĄZANIA OEM
Motoryzacja Samochody kempingowe
ODKRYJ
Stealthbox®
ZŪMO® XT3
Wytrzymała nawigacja satelitarna do motocykli
MARINE
PRODUKTY
Plotery nawigacyjne i echosondy wędkarskie Live Sonar Głośniki i zestawy stereo Przetworniki Silniki trollingowe Łowienie pod lodem - zestawy Radary Autopiloty Oświetlenie Urządzenia przenośne i smartwatche VHF i AIS Moduły echosond

Anteny i czujniki Kamery Żeglarstwo Digital Switching Odcięcie zasilania silnika / MOB
APLIKACJE I PLANY
Aplikacje Plany subskrypcyjne
MAPY MORSKIE I ŚRÓDLĄDOWE
Nowe mapy Aktualizacja map Aplikacja Navionics Boating
ODKRYJ
Integracja systemów Aktualizacje oprogramowania dla żeglugi Kreator systemu morskiego Technologia Pokładowa
SPOŁECZNOŚCI
Profesjonaliści Garmin ActiveCaptain
Spy Pole™ | GT360UHD
Elektrycznie sterowany system do przetworników LiveScope™ i obrazów echosondy w zakresie 360
Lotnictwo
Products
Navigation & Radios Autopilots Flight Displays & Instruments Engine Indication Systems Integrated Flight Decks Datalinks & Connectivity Audio Panels Weather Traffic ADS-B & Transponders Portable GPS & Wearables
Markets
General Aviation Business Aviation Experimental Helicopters Government & Defense
Apps & Services
Garmin Pilot AeroData flyGarmin
Aviation Databases
Aviation Database Updates
Discover
Autonomí PlaneSync Promotions Support Training
Wszystkie treści lotnicze są wyświetlane w języku angielskim.
Kliknięcie łącza spowoduje przekierowanie na amerykańską wersję naszej strony internetowej.
PROMOCJE
OFERTY I PROMOCJE
Promocje
PROMOCJE
Sprawdź aktualne oferty
ODKRYJ
Wsparcie

Wsparcie Lotnictwo - wsparcie Pomoc Techniczna Navionics

Wsparcie

Wsparcie Lotnictwo - wsparcie Pomoc Techniczna Navionics

Profil Zamówienia Wyloguj się Zaloguj

0 Total items in cart: 0

DARMOWA DOSTAWA PRZY ZAMÓWIENIU NA KWOTĘ POWYŻEJ 130 zł.

Garmin Blog Poland

Smartwatch
Bieganie
Pływanie
Jazda na rowerze
Outdoor
Zdrowie i kondycja
Motoryzacja
Marine
Aplikacje

plan treningowy 5K 10K maraton

biegacz patrzy na ekran smartfona

Aplikacje
Bieganie

Aplikacja z planami treningowymi dla biegaczy – co warto wiedzieć?

September 10, 2025

Polska | Poland

© Garmin Ltd. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Mapa strony
Warunki korzystania
Polityka prywatności
Bezpieczeństwo
Zgodność
Dostępność cyfrowa