De effecten van een wereldwijde pandemie op een actieve levensstijl (deel 3)

Als we over enkele jaren terugkijken op deze pandemie dan is april de maand dat het Coronavirus zich tot in elke hoek van de wereld heeft verspreid en vrijwel elk land, cultuur en gemeenschap heeft beïnvloed. Er zijn ontelbaar veel manieren hoe dit virus mensen heeft geraakt en daarom vinden wij bij Garmin het onze plicht om de impact op de bewegingspatronen van Garmin gebruikers in kaart te brengen.

Stap voor stap

Als we april 2020 vergelijken met vorig jaar, dan zien we wereldwijd overduidelijk de stevige greep van de pandemie op het dagelijks leven. Samengesteld door data van Garmin gebruikers over de hele wereld zien we een afname van 12% van het gemiddeld aantal stappen per dag. Op onderstaande heat map zie je in welke landen de afname het sterkst was.

Als we een kaart op wereldwijde schaal bekijken, dan is het belangrijk om in het achterhoofd te houden dat we een vaste gegevenschaal gebruiken voor elk land. Daarom springen somminge landen met een laag bevolkingsaantal en strenge maatregelingen sterk in het oog. Vergelijk bijvoorbeeld de Verenigde Staten met Oezbekistan. Oezbekistan heeft veel minder Corona gevallen dan de V.S., maar wel strenge maatregelingen, met als gevolg een drastische afname van het aantal stappen.

Aantal stappen tijdens een activiteit

Het gemiddeld aantal stappen per dag neemt af, maar als we dieper in de data duiken, dan zien we meer opvallende gegevens.

Een gedeelte van de gemiddelde stappen per dag komen van activiteiten zoals wandelen, hardlopen en hiken (je kunt maarliefst 20 verschillende sportactiviteiten tracken op je Garmin watch!). Als we alleen kijken naar de data van dit soort activiteiten dan zien we juist een sterke toename van het aantal stappen.

Gemiddeld zijn wereldwijd het aantal stappen per gelogde activiteit met 24% gestegen. Een voordehandliggende conclusie is dat we de afname van ‘normale’ stappen compenseren door vaker en verder te wandelen of hardlopen.

Welke activiteit stijgt het snelst per land?

In welke activiteiten vinden Garmin gebruikers een uitvlucht tijdens deze pandemie en verschilt dit per land? We hebben een aantal van deze trends al eens eerder bekeken in de datatrend blogs van de V.S. en Europa. Nu hebben we de snelst stijgende activiteiten per land voor de hele wereld in een kaart gezet, waarbij we april 2020 vergelijken met vorig jaar.

Opvallend genoeg en in tegenstelling tot de landen om ons heen, is in Nederland wandelen de snelste stijger van gemeten activiteiten. Onze oosterburen gingen vooral vaker hiken en in Engeland kozen ze vaker voor de fitness opties op hun watch. Het wereldwijd aantal vastgelegde ‘indoor cardio trainingen’ is maarliefst met 50% gestegen.

België, Frankrijk, Italië en Spanje hadden allen strengere maatregelingen en indoor fietsen op hun Tacx was een goede manier om toch actief te blijven. Blauw is sowieso de meest dominantie kleur op deze kaart en indoor fietsen is dan ook een activiteit die we ook in andere landen in de wereld gigantisch zien stijgen. Robert Gesink, prof fietser bij Protour ploeg Jumbo Visma woont en traint in Andorra en maakte tijdens de lock-down dankbaar gebruik van de mogelijkheden van de Tacx Neo 2T.

Welke activiteit daalt het snelst per land?

De pandemie heeft veel activiteiten een flinke boost gegeven. Maar waar winnaars zijn, zijn ook verliezers. Eerder schreven we al dat in Europa zwemmen het voornaamste slachtoffer is van het Coronavirus en dat zien we ook wereldwijd terug. In veel landen zien we dat zwemmers vooral zijn gaan hardlopen. In Australië loopt 54% van de Garmin gebruikers die in 2019 regelmatig zwom, nu hard.

Specifiek in Europa zien we nog een verliezer terug, de wintersporten. Met het sluiten van de pistes kwam ook een einde aan het tracken van deze activiteiten. Een andere wereldwijde verliezer is golf. Door het sluiten van de meeste golfbanen was het beoefenen van deze sport vrijwel onmogelijk. Deze sporters zochten hun heil vooral in indoor fitness (20%) en indoor fietsen (11%). 

“Ik kan me voorstellen dat atleten over de hele wereld deze tijd gebruiken om hun lichaam klaar te stomen voor de tijd dat sport weer terugkeert” aldus pro golfer Greg ‘The Shark’ Norman.

En nu?

Na twee maanden lang trends in onze data te hebben geanalyseerd, kunnen we wel zeggen dat sporters altijd zullen blijven sporten. Onze data laat zien dat mensen, ondanks de noodzakelijke maatregelingen, een weg vinden om toch actief te zijn. Of je nu een professionele atleet bent of gewoon een liefhebber, mensen passen hun normale routines aan maar stoppen er zeker niet mee.

“Ik haalde altijd heel veel kracht uit het trainen met mijn teamgenoten” zegt Alexi Pappas – Grieks recordhoudster op de 10km, Olympiër en Garmin Pro-atlete. “Maar nu het niet veilig is om in groepen te trainen zoek ik andere manieren om mijn trainingen leuker te maken. Ik luister heel veel audioboeken tijden mijn trainingen. Ik heb meer boeken ‘gelezen’ dan ooit te voren. Het is niet hetzelfde als trainen met mijn teamgenoten, maar het is uitgegroeid tot een alternatief waar ik ontzettend van geniet”.

Hoe lang het ook nog duurt voordat we weer in een groep kunnen trainen, tijdens het hardlopen luisteren naar een goed boek is geen gek idee. Het is slechts een van de duizenden routine aanpassingen die we wereldwijd zien – maar we stoppen nooit. #BeatYesterday.