Download voorgeprogrammeerde workouts van Garmin Connect!

Wil je niet meer nadenken over welke oefeningen je tijdens je workout kunt doen? No worries! Maak je gebruik van Garmin Connect? Dan kun je heel eenvoudig voorgeprogrammeerde workouts gratis downloaden naar je Garmin smartwatch*! Je hebt ontzettend veel keuze: van verschillende moeilijkheidsgraden, lengte van workouts tot aan diverse spiergroepen en activiteit opties.

Geanimeerde workouts

Het is óók mogelijk om geanimeerde yoga, pilates, cardio en kracht workouts te bekijken op je mobiel of in je webbrowser. Dit is zelfs mogelijk op sommige horloges**! Zelfs wanneer jouw horloge dit niet ondersteunt, kun je de workouts gewoon stap voor stap volgen op je horloge.

Zoek en download workouts (app en web)

1. Selecteer “Training” in het hoofdmenu van Garmin Connect.
2. Open “Workouts”.
3. Kies “Vind een workout” en zoek tussen de workout opties.
4. Selecteer een workout en om animaties te bekijken, ga je als volgt te werk:
App: tik op een oefening en tik op play om deze te bekijken.
Web: selecteer “instructies” naast een oefening en klik op play om deze te kijken.

Opmerking: De stappen en tips verschijnen onder iedere video.


* Compatibele horloges voor het downloaden van workouts zijn: vívoactive 3, vívoactive 3 Music, vívoactive 3 Music Verizon, Forerunner 245, Forerunner 935, Forerunner 945, fēnix 5 series and fēnix 5 Plus Series, MARQ series.
** Compatibele horloges voor geanimeerde workouts: Venu, vívoactive 4 Series, fēnix 6 Series.