CIENCIA DE LA CARRERA

Controlando los aspectos clave de tu carrera y tu progreso deportivo podrás comprender mejor tu nivel de rendimiento y lo que debes hacer para seguir trabajando igual de bien o para continuar mejorando. Durante el entrenamiento, algunos dispositivos Garmin recopilan datos para informarte sobre las métricas de carrera y las medidas fisiológicas. Si quieres conocer mejor el significado de las estadísticas que se muestran en tu dispositivo, estás en el lugar correcto. ¿Qué puedes hacer con los datos que calcula el dispositivo? Eso depende de ti, pero tenemos algunas sugerencias.