Los 10 elementos esenciales que debes llevar en tu mochila para hacer senderismo

Desde un GPS portátil Garmin hasta un smartwatch con mapas integrados o un comunicador satelital inReach®, Garmin te acompaña en tus excursiones y te ayuda a estar en calma.

Tanto si vas a pasar varias semanas acampando en la naturaleza como si vas a hacer una excursión de un día, necesitas saber qué te puede ayudar a mantenerte siempre a salvo.

¿Cómo hacerlo? Planificando bien el viaje y haciendo las maletas de forma inteligente.

Antes de irte

Al planificar tu viaje, debes conocer las capacidades de tu cuerpo. Si no sueles hacer senderismo o no estás en buena forma física, es mejor que no intentes escalar una montaña difícil en tu primera excursión. Al preparar el equipaje, debes saber cuánto peso puedes llevar y durante cuánto tiempo. Conoce tus capacidades, así como las de tus compañeros, al planificar la excursión.

El Servicio de Parques Nacionales recomienda preguntarse si ha hecho senderismo en el entorno que planea visitar, si puede viajar a altitudes más elevadas y si va a hacer senderismo solo o con un amigo.

Asegúrate de compartir tu plan con un ser querido. También debes elaborar un plan de emergencia por si tú o tu acompañante os lesionáis o os perdéis.  

Independientemente de la duración o el nivel de dificultad de tu aventura al aire libre, siempre recomendamos llevar un comunicador satelital como el inReach® Messenger Plus o inReach® Mini 2 ¹. Ambas opciones te permiten enviar un mensaje SOS interactivo a Garmin Response℠, nuestro centro internacional de coordinación de respuestas de emergencia que funciona las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y ofrecen mensajería bidireccional,  todo ello sin necesidad de cobertura móvil. El inReach Messenger Plus² también te permite enviar fotos y mensajes de voz. Y si olvidas compartir tu ruta con un ser querido antes de salir (toma esto como un recordatorio para hacerlo), puedes compartir tu ubicación y ruta con el seguimiento en directo.

¿Cuáles son las 10 cosas imprescindibles que hay que llevar en la maleta?

Parte de la preparación para una excursión consiste en planificar qué artículos esenciales llevarás contigo. La lista definitiva de lo que debes llevar variará dependiendo de si vas a estar fuera varios días o varias horas.

The Mountaineers, una organización sin ánimo de lucro dedicada a fomentar la comunidad de amantes de las actividades al aire libre en la costa noroeste del Pacífico creó la lista «Diez elementos esenciales», que surgió de sus cursos de escalada en la década de 1930 y que posteriormente se formalizó en 10 elementos en 1974. 

Así es como lo explica el Servicio de Parques Nacionales lo desglosa.

1. Navegación: Debes asegurarte de saber cómo llegar a tu destino. Lleva contigo un mapa topográfico físico y una brújula. Además, puedes llevar un GPS  portátil como nuestra serie GPSMAP® 67 o Montana® 700.

O bien, puedes llevar un smartwatch Garmin con mapas incorporados como el fēnix® 8 – 51 mm, un smartwatch premium GPS AMOLED o un  smartwatch de alto rendimiento Enduro™ 3. Ambos cuentan con navegación por mapas mejorada con una función dinámica de rutas de ida y vuelta, así como un altímetro, un barómetro y una brújula electrónica de 3 ejes. Además, con hasta 29 días de autonomía en modo smartwatch en el fēnix 8 y hasta 36 días en el Enduro 3, puedes confiar en que tu reloj durará toda la excursión.

Si buscas rutas de senderismo, echa un vistazo a Garmin Trails (determinadas zonas) en las  aplicaciones Garmin Explore™ y Garmin Connect™. Encontrarás miles de rutas con descripciones y detalles, incluyendo la dificultad, distancia y mucho más, así como reseñas y calificaciones útiles. Con un plan activo de Outdoor Maps+ o Garmin Connect+™, envía una ruta a tu dispositivo compatible para acceder a ella sin conexión.

2. Protección solar: Debes llevar protección solar, incluyendo gafas de sol, protector solar (con un factor de protección mínimo de 30) y un sombrero. La ropa protectora contra el sol también puede ser útil.

3. Aislamiento: Asegúrate de llevar ropa extra para estar preparado si el tiempo cambia repentinamente.

4. Iluminación: Aunque no tengas previsto salir por la noche, es importante llevar una fuente de luz, por si acaso. Lo mejor es una linterna frontal manos libres (con pilas de repuesto). Como respaldo, puedes encender la linterna en un smartwatch Garmin como fēnix 8, Enduro 3 o Instinct® 3. Nuestras linternas LED también te permiten tener las manos libres, tanto si buscas algo en tu mochila como si vas al baño por la noche.

5. Material de primeros auxilios: Puede modificar un kit prefabricado para adaptarlo a sus necesidades. Asegúrese de familiarizarse con su contenido para estar preparado en caso de que sea necesario prestar primeros auxilios. Si se produce una emergencia, pulse el botón SOS en tu dispositivo Garmin inReach.¹

6. Fuego: esta categoría debe incluir cerillas, un mechero y un encendedor. Asegúrate de conocer las normas contra incendios de la zona.

7. Herramientas y kit de reparación: debes llevar herramientas como cinta adhesiva, un cuchillo, tijeras o una multiherramienta, así como un kit para realizar pequeñas reparaciones.

8. Alimentación: cuando vayas de excursión, asegúrate de llevar comida con alto valor nutricional para un día más.

9. Hidratación: Beber suficiente agua es imprescindible cuando se pasa tiempo al aire libre, especialmente durante caminatas extenuantes o cuando el sol pega fuerte. Asegúrate de beber agua antes de sentir sed. Lleva suficiente agua para tu viaje o lleva suministros para tratar el agua. Puedes utilizar el rastreador de hidratación de tu reloj Garmin para mantenerte al día.

10. Refugio: Lleva contigo una tienda de campaña, una manta isotérmica, una lona o un vivac para tener una opción de refugio de emergencia.

Prepárate para tu próxima caminata navegando por nuestra colección de dispositivos portátiles con GPS, comunicadores satelitales y smartwatches de aventura.

^{1. Se requiere una suscripción satelital activa. Algunas jurisdicciones regulan o prohíben el uso de dispositivos de comunicación por satélite. Es responsabilidad del usuario conocer y seguir todas las leyes aplicables en las jurisdicciones donde se pretende utilizar el dispositivo.}

^{2. Los mensajes de fotos y voz requieren el uso de la aplicación Garmin Messenger™ en tu smartphone compatible}