Nové modely Forerunner: Trénink nikdy nebyl jednodušší

Nové chytré hodinky z řady Forerunner míří primárně na začínající a mírně pokročilé běžce, kteří chtějí mít své tréninky a progres pod kontrolou. Obsahují všechny důležité funkce i z pokročilejších modelů, včetně Připravenosti k tréninku a Stavu tréninku. Forerunner 70, 170 a 170 Music hlídají také regeneraci a umí vytvořit plán na míru. S cenovkami od 6 290 do 8 990 Kč jsou to ideální hodinky pro všechny, kteří to s během a pohybem obecně myslí aspoň trochu vážně a chtějí mít parťáka, který jim pomůže s motivací i radami, jak se bezpečně zlepšovat.

A jaké jsou další vylepšení oproti starším modelům podobné kategorie? Hodinky Foreruner 70, 170, 170 Music využijete nejen při běhu venku, ale nově také při zimních sportech (Forerunner 170 a 170 Music jsou vybaveny i barometrem). Ikdyž jejich název odkazuje primárně na běh, umí více než 80 profilů sportovních aktivit. Hodinky sledují nejen vaše sportovní vyžití, ale také jak se celkově vaše tělo cítí, jak regeneruje a jaký je váš aktuální Status zdraví. Využití pro ně tedy najde každý a v každé situaci.

Pro (věčné) začátečníky

Hodinky Forerunner 70 nabízejí všechny důležité funkce pro začínající běžce. Tempo, vzdálenost, tepovou frekvenci, ale i pokročilé metriky tréninku a regenerace. Funkce Připravenosti k tréninku vám prozradí, kdy jste připraveni na to dát si v tréninku do těla. Stav tréninku zase ukáže, jestli trénujete opravdu produktivně a chytře. Pokud sledujete konkrétní cíl nebo chcete svému tréninku dát větší řád a strukturu, využijte individuální plány Trenéra Garmin. K dispozici jsou úrovně pro začátečníky, které kombinují běh s chůzí a doporučují jen pár tréninků týdně. Pro zkušenější běžce, kteří chtějí trénovat s vyšším objemem a intenzitou, Trenér aktivity přizpůsobí dle jejich kondice a cíle.

Není to ale jen o běhu, vybrat si můžete se spousty dalších aktivit. A je jedno, jestli chcete zlepšit svou mobilitu, sílu nebo svůj osobák na maraton. Vše sledujete naprosto jasně na přehledném dotykovém AMOLED displeji. Díky 13denní výdrži baterie v režimu chytrých hodinek a až 23hodinové výdrži v režimu GPS s vámi hodinky Forerunner 70 snadno drží krok celý den. Poskytnou vám tak komplexní obrázek o vašem tréninku, zdraví i regeneraci.

Pro přesnější data

Pokud od svých tréninků vyžadujete víc než jen základní statistiky, hodinky Forerunner 170 jsou navrženy přesně pro vás. Představují ideální most mezi hobby a pokročilým běháním. Vše důležité začíná u jasného 1,2″ dotykového AMOLED displeje. Ten vám v reálném čase ukáže nejen tempo, vzdálenost a tep, ale i detailnější metriky o Dynamice běhu (délka kroku, doba kontaktu se zemí, vertikální oscilace, apod.). Po připojení hrudního pásu HRM 600, získáte okamžitou zpětnou vazbu na techniku svého běhu, která je pro další zlepšování klíčová.

Ambice jsou správná věc, je ale potřeba trénovat chytře. Aby byl váš pokrok plynulý a bez zranění, hodinky za vás hlídají ideální poměr mezi tréninkem a regenerací. Funkce Připravenosti k tréninku vám každé ráno prozradí, zda je vaše tělo odpočaté na další trénink. Ukazatel Stavu tréninku funguje více dlouhodobě a potvrdí vám, že se hýbete efektivně a směřujete ke svým cílům. Pokud s během teprve začínáte, Trenér Garmin vám připraví plán na míru, který citlivě kombinuje běh s chůzí. Pokročilejší běžci pak ocení strukturované plány zaměřené na vysoký objem a intenzitu – a to nejen pro běh, ale i cyklistiku.

Forerunner 170 je však mnohem víc než jen běžecký specialista. Díky integrovanému barometru nyní přesně změříte své výkony i při zimních sportech, kde záleží na každém výškovém metru. V běžném životě pak oceníte pohodlí plateb Garmin Pay, díky kterým peněženku můžete nechat doma. S výdrží baterie až 10 dní v režimu chytrých hodinek a 20 hodin se zapnutou GPS s vámi Forerunner 170 snadno udrží krok po celý den a poskytne vám komplexní obrázek o vašem zdraví i kondici.

Pro absolutní svobodu

V rytmu vaší oblíbené písně přichází poslední z trojice novinek. S Forerunner 170 Music můžete díky vestavěnému úložišti hudby poslouchat své oblíbené playlisty přímo z hodinek i bez telefonu v kapse. Je jedno, jestli se vydáte na dlouhý výběh do hor nebo krátké sprinty, do kterých se motivace hledá těžko. Ta správná písnička vás vždycky nakopne.

Díky pokročilejším běžeckým metrikám jako Připravenost k tréninku nebo Stav tréninku vždy víte, jak na tom aktuálně jste a jaký trénink zvolit.  S připojeným hrudním pásem HRM 600 navíc získáte podrobnosti o Dynamice běhu, tedy informace jako je vertikální oscilace, doba kontaktu se zemí nebo délka kroku. A pokud si chcete nechat poradit, jak se dále zlepšovat, využijete Trenéra Garmin. Ten vám ušije tréninkový plán přímo na tělo – nově do tréninků zařazuje i indiánský běh, což se hodí třeba po návratu po nemoci nebo při zvýšené únavě. Sledování regenerace a spánku je zásadní součástí kvalitního a bezpečného sportování.