Kiểm soát mục tiêu dinh dưỡng với Garmin Connect

Garmin (NYSE: GRMN) tiếp tục nâng cao trải nghiệm người dùng với việc bổ sung tính năng theo dõi dinh dưỡng (Nutrition Tracking) trên Garmin Connect. Đây là một trong những nâng cấp mới nhất dành cho người dùng gói Garmin Connect+, cho phép theo dõi lượng calo và các chất đa lượng như protein, chất béo và carbohydrate, đồng thời nhận các phân tích Active Intelligence nhằm hỗ trợ người dùng đạt được mục tiêu dinh dưỡng. Tính năng theo dõi dinh dưỡng được tích hợp trực tiếp trong ứng dụng Garmin Connect, kết hợp cùng dữ liệu sức khỏe và thể chất, mang đến cho người dùng cái nhìn toàn diện hơn về tình trạng sức khỏe tổng thể.

“Tính năng Nutrition được thiết kế cho mọi người dùng, bất kể họ đang ở giai đoạn nào trong hành trình chăm sóc sức khỏe. Dù mới bắt đầu xây dựng thói quen lành mạnh, mong muốn duy trì lối sống khỏe mạnh hay hướng đến hiệu suất tối ưu, giờ đây người dùng có thể theo dõi dinh dưỡng, sức khỏe và thể lực chỉ trong một ứng dụng—giúp đơn giản hóa quá trình đạt được mục tiêu.” – Bà Susan Lyman, Phó Chủ tịch Kinh doanh và Tiếp thị Khách hàng Garmin chia sẻ

Theo dõi dinh dưỡng dễ dàng hơn bao giờ hết

Người dùng có thể quản lý chế độ dinh dưỡng trực tiếp trên ứng dụng Garmin Connect để chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe và tập luyện:

• Tìm kiếm thực phẩm trong cơ sở dữ liệu thực phẩm toàn cầu, bao gồm thực phẩm đóng gói, món ăn nhà hàng và đặc sản địa phương; quét mã vạch hoặc sử dụng camera trên smartphone tương thích với nhận diện hình ảnh bằng AI để ghi nhận thực phẩm nhanh chóng.
• Tạo thực phẩm và bữa ăn tùy chỉnh để theo dõi các món ăn và công thức yêu thích.
• Xem báo cáo theo ngày, tuần, tháng và năm về lượng calo và chất đa lượng đã tiêu thụ so với mục tiêu, giúp đánh giá tiến trình cải thiện sức khỏe.
• Nhận đề xuất cá nhân hóa về lượng calo và chất đa lượng dựa trên chiều cao, cân nặng, giới tính, mức độ vận động và lượng calo hoạt động trung bình. Các mục tiêu này cũng có thể tùy chỉnh theo nhu cầu cá nhân, như tăng lượng protein hằng ngày.
• Nhận phân tích Active Intelligence ứng dụng AI để hiểu rõ hơn tác động của dinh dưỡng đến sức khỏe và quá trình tập luyện – chẳng hạn như việc ăn khuya ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, từ đó khuyến khích người dùng điều chỉnh thói quen.
• Thêm dữ liệu dinh dưỡng vào bảng điều khiển hiệu suất (Performance Dashboard) để theo dõi mối liên hệ giữa chế độ ăn, quá trình tập luyện và hiệu suất vận động.

Truy cập thông tin dinh dưỡng ngay trên cổ tay

Khi sử dụng đồng hồ thông minh Garmin tương thích, người dùng có thể xem nhanh tổng quan về dinh dưỡng cũng như theo dõi các thực phẩm yêu thích hoặc đã ghi nhận gần đây. Ngoài ra, một số mẫu đồng hồ Garmin hỗ trợ điều khiển bằng giọng nói, cho phép mở ứng dụng Nutrition trực tiếp trên đồng hồ để ghi nhận thực phẩm một cách nhanh chóng và tiện lợi.

Trải nghiệm nhiều hơn với Garmin Connect+

Nutrition là tính năng mới nhất được bổ sung vào Garmin Connect+ kể từ khi ra mắt. Bên cạnh theo dõi dinh dưỡng, người dùng gói Garmin Connect+ còn được truy cập nhiều tính năng cao cấp khác như Active Intelligence ứng dụng AI, Performance Dashboard, Garmin Trails, bản đồ 3D, Garmin Connect Rundown và nhiều tiện ích mở rộng.

Người dùng mới có thể dùng thử Garmin Connect+ miễn phí trong 30 ngày. Ngoài ra, trong thời gian giới hạn, Garmin cũng mở rộng 14 ngày dùng thử miễn phí cho những khách hàng đã từng trải nghiệm Garmin Connect+ trước đó.

Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập trang web Garmin Connect+.