วิธีใช้ CIRQA Smart Band เพื่อติดตามการออกกำลังกาย

ข้อมูลด้านสุขภาพมีความสำคัญ แต่บางครั้งการมีอุปกรณ์ที่แจ้งเตือนตลอดเวลา หรือมีหน้าจอคอยดึงความสนใจ ก็อาจทำให้เราหลุดโฟกัสจากสิ่งที่กำลังทำอยู่ได้

หากคุณกำลังมองหาอุปกรณ์ที่ช่วยติดตามสุขภาพและการออกกำลังกาย โดยไม่ต้องมีหน้าจออยู่บนข้อมือ Garmin มีตัวช่วยที่ตอบโจทย์คุณแล้ว! ด้วยดีไซน์แบบไร้หน้าจอของ CIRQA™ Smart Band คุณสามารถรับข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพที่คุณต้องการได้โดยไม่ต้องใช้เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไป CIRQA Smart Band สามารถสวมใส่ได้ทั้งที่ข้อมือหรือต้นแขน ใช้งานได้นานสูงสุด 10 วัน และยังมีฟีเจอร์สำหรับติดตามการออกกำลังกายและสุขภาพในชีวิตประจำวันอีกมากมาย

แล้ว CIRQA Smart Band ติดตามการออกกำลังกายของคุณได้อย่างไร? และมีฟีเจอร์อะไรที่น่าสนใจบ้าง? มาดูกัน

CIRQA Smart Band มีฟีเจอร์อะไรบ้าง?

CIRQA Smart Band ให้คุณพักสายตาจากหน้าจอได้ โดยยังคงติดตามข้อมูลสุขภาพและการออกกำลังกายที่สำคัญจาก Garmin ได้ครบ พร้อมใช้งานโดยไม่ต้องเสียค่าสมัครสมาชิก

ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง เดิน เล่นบาสเก็ตบอล หรือเล่นโยคะ CIRQA Smart Band สามารถตรวจจับกิจกรรมต่าง ๆ ได้โดยอัตโนมัติ ระหว่างที่คุณกำลังจดจ่อกับการออกกำลังกาย Smart Band ก็จะคอยเก็บข้อมูลและประเมินความคืบหน้าด้านประสิทธิภาพของคุณอย่างเงียบ ๆ พร้อมข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความพร้อมในการฝึกซ้อม เช่น สถานะ HRV และ VO2 Max¹

หากคุณให้ความสำคัญกับสุขภาพที่ดี สามารถสวมใส่ CIRQA Smart Band ทั้งกลางวันและกลางคืน เพื่อรับข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการติดตามพลังงานร่างกาย Body Battery™, อัตราการเต้นของหัวใจ, Pulse Ox², ความเครียด, การติดตามการนอนหลับ, คะแนนการนอนหลับ, และอื่น ๆ³ ซึ่งข้อมูลทั้งหมดนี้ สามารถเข้าถึงได้ผ่านแอป Garmin Connect™

อีกหนึ่งจุดเด่นคือดีไซน์ที่เน้นความสบายเป็นหลัก ด้วยสายรัดที่ทำจากผ้าที่ช่วยให้สวมใส่ได้ง่ายตลอดวันและตลอดคืน คุณจึงแทบจะลืมไปเลยว่ากำลังสวมใส่อยู่

ทำงานอย่างไร?

CIRQA Smart Band สามารถติดตามกิจกรรมได้ทั้งแบบอัตโนมัติหรือแบบกำหนดเอง ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ

เวลาที่คุณออกไปวิ่งหรือเข้ายิมเพื่อยกน้ำหนัก CIRQA Smart Band สามารถตรวจจับกิจกรรมและเริ่มบันทึกให้โดยอัตโนมัติ เมื่อออกกำลังกายเสร็จแล้ว คุณสามารถเข้าไปดูและแก้ไขข้อมูลกิจกรรมที่บันทึกไว้ได้ใน Garmin Connect และเมื่อใช้งานไปเรื่อย ๆ อุปกรณ์จะเรียนรู้จากกิจกรรมที่คุณทำเป็นประจำ เพื่อช่วยให้การตรวจจับกิจกรรมแม่นยำยิ่งขึ้น

คุณสามารถติดตามกิจกรรมของคุณได้โดยตรงจากทั้ง Smart Band หรือใน Garmin Connect สามารถปรับแต่งปุ่มติดตามกิจกรรมด้านข้างของสายรัด เพื่อให้คุณสามารถติดตามกิจกรรมที่ทำบ่อย ๆ ได้อย่างง่ายดาย เช่น หากคุณออกวิ่งหลายครั้งต่อสัปดาห์ ก็สามารถตั้งค่าปุ่มให้เริ่มบันทึกการวิ่งได้ทันทีที่กดปุ่ม หรือหากต้องการบันทึกผ่าน Garmin Connect ก็เพียงเลือกอุปกรณ์และประเภทกิจกรรมที่ต้องการ แล้วเริ่มบันทึกได้เลย

ขั้นตอนทีละขั้นสำหรับผู้เริ่มต้น

อุปกรณ์คู่ใจของคุณที่เงียบสงบและปราศจากสิ่งรบกวน พร้อมสำหรับการติดตามและตรวจสอบทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง เพียงไม่กี่คลิก CIRQA Smart Band ก็อาจกลายเป็นอุปกรณ์ชิ้นโปรดที่คุณอยากสวมใส่ในทุกวัน

_{¹VO2 Max ไม่สามารถใช้งานได้ในโหมดวีลแชร์}

_{²อุปกรณ์นี้ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้มุ่งหมายสำหรับการใช้วินิจฉัยโรคหรือติดตามสภาวะทางการแพทย์ใด ๆ โปรดดู Garmin.com/ataccuracy
Pulse Ox ไม่สามารถใช้ได้ทุกประเทศ}

_{³ความถูกต้องของการติดตามกิจกรรม}

_{⁴ฟีเจอร์ การติดตามรอบเดือน ไม่ควรใช้เพื่อช่วยในการตั้งครรภ์ คุมกำเนิด หรือหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ อุปกรณ์นี้ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้มุ่งหมายสำหรับการใช้วินิจฉัยโรคหรือติดตามสภาวะทางการแพทย์ใด ๆ ดูข้อมูลที่ Garmin.com/ataccuracy.}