Skip navigation links
TECHNOLOGIA GARMIN

Nauka o zdrowiu

Prowadzenie zdrowego stylu życia wcale nie jest łatwe, ale efekty są warte wysiłku. Liczne dowody wykazują jasny związek pomiędzy nawykami związanymi ze snem, aktywnością fizyczną a stanem psychicznym. Według Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (AHA) poprawa kondycji pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, otyłość, nadciśnienie i inne choroby serca. Elementy składowe zdrowego stylu życia są powszechnie znane, jednak droga do zdrowia u każdego wygląda inaczej.

Funkcje monitorowania zdrowia i samopoczucia dostępne w zegarkach Garmin mogą pomóc w poprawie i utrzymaniu zdrowia1. Informacje zawarte na tych stronach nie stanowią porady medycznej, ale wyjaśniają, jakie dane zdrowotne zbiera zegarek i jak można je wykorzystać, aby prowadzić zdrowszy styl życia.

FILTRUJ WG KATEGORII

Nauka o zdrowiu