Escapade sportive dans la Province du Luxembourg en compagnie de Flore Meuris
La Belgique, et ses environs, regorge de coins incontournables avec des paysages divers et variés, qui ne demandent qu’à être explorés. Il n’est pas toujours nécessaire d’aller bien loin pour être dépaysé. Partons dès maintenant à la découverte de la Province du Luxembourg en compagnie de Flore Meuris, ambassadrice Garmin depuis un an. Flore, connaissant les environs comme sa poche, nous partage ses coins favoris de la région pour une journée active (marche, running ou encore VTT) et découverte.
Promenades pittoresques dans la Province du Luxembourg
La Province belge du Luxembourg est connue pour ses paysages naturels et ses nombreux sentiers de randonnée. Voici quelques exemples de promenades populaires dans la région à ne pas manquer :
- Les Remparts à Bouillon : cette promenade permet aux visiteurs de découvrir la ville médiévale de Bouillon tout en marchant le long de ses remparts. Vous pourrez profiter de superbes vues sur la ville et sur la rivière Semois.
- La Roche à Durbuy : Durbuy, souvent considérée comme la plus petite ville du monde, offre également des possibilités de randonnée. La promenade de la Roche mène les randonneurs à travers la campagne environnante jusqu’à une roche offrant une vue panoramique sur la ville.
- Les Abbayes à Orval : cette promenade relie l’abbaye d’Orval à l’abbaye de Cordemois, offrant aux marcheurs la possibilité de découvrir l’histoire et la beauté naturelle de la région. Une visite à l’abbaye est ensuite fortement recommandée.
- Les Étangs à Habay-la-Neuve : une promenade incontournable pour Flore, qui adore s’y rendre avec son compagnon sportif, Oprah. C’est une boucle de marche populaire qui traverse les beaux paysages de la région. Elle est connue pour sa tranquillité et sa beauté naturelle, offrant aux marcheurs l’occasion de se détendre et de profiter de l’environnement calme et reposant. C’est une excellente façon d’explorer la campagne belge et de se ressourcer en plein air.
| Les montres connectées Garmin offrent une variété d’activités préprogrammées, y compris la marche, le running et le vélo, qui peuvent être suivies et enregistrées pour un suivi précis de vos performances et de votre progression. Assurez-vous de synchroniser régulièrement vos données avec l’application Garmin Connect pour bénéficier de fonctionnalités avancées telles que des insights personnalisés, des défis communautaires et des conseils d’entraînement. Marche : sélectionnez l’option « marche » dans le menu des activités de votre montre connectée Garmin. Une fois l’activité lancée, la montre commencera à enregistrer vos données telles que la distance parcourue, la vitesse, le temps écoulé et les calories brûlées. Vous pouvez personnaliser les paramètres de votre activité, tels que les alertes de temps ou de distance, directement depuis votre montre ou via l’application Garmin Connect sur votre smartphone. Running : sélectionnez l’option « course à pied » ou bien « running » dans le menu des activités de votre smartwatch Garmin. Pendant votre course, votre montre enregistrera des données telles que la distance, la vitesse, le rythme cardiaque, et bien d’autres données pertinentes. Garmin offre également des fonctionnalités avancées pour le running, telles que les programmes d’entraînement, les alertes de cadence et les données de performance détaillées. Vélo : sélectionnez l’option « vélo » dans le menu des activités de votre montre connectée Garmin. Pendant votre sortie à vélo, la montre enregistrera des données telles que la distance, la vitesse, le rythme cardiaque et l’altitude (si votre montre est équipée d’un altimètre barométrique). Vous pouvez aussi utiliser votre montre Garmin pour suivre des itinéraires préalablement chargés ou pour naviguer en utilisant la fonction de cartographie intégrée sur certains modèles. |
Courir au cœur de la nature
La région près de l’Abbaye d’Orval est un endroit très prisé pour la course à pied et les balades. La promenade des Bornes offre un parcours de course à pied de 6,6 km, une distance idéale pour un entraînement régulier ou une course plus détendue, qui commence à l’abbaye et traverse les magnifiques paysages environnants. Les coureurs peuvent s’attendre à parcourir des sentiers bien entretenus à travers des bois, des champs et d’autres paysages pittoresques. En plus de la course à pied, cette promenade est aussi adaptée à la marche et à la randonnée, ce qui en fait un endroit polyvalent pour les amateurs d’activités de plein air. Flore s’y rend régulièrement avec son chien (et oui, nos amis à deux pattes sont aussi les bienvenus !).
Un autre endroit populaire pour le running dans la région, proche de l’Abbaye d’Orval, est la forêt d’Anlier. Située à proximité, cette vaste étendue forestière offre une variété de sentiers et de chemins qui conviennent parfaitement à la course à pied. Les coureurs de tous niveaux peuvent trouver des parcours adaptés à leurs préférences et à leurs capacités. Cependant, la Forêt d’Anlier offre aux coureurs une variété de défis, des montées stimulantes aux descentes rapides. Cela permet de diversifier les entraînements et de travailler différents groupes musculaires.
Pour les passionné.e.s des deux roues
Si vous êtes plus partant.e pour une sortie sur deux roues, il existe une multitude de parcours VTT dans les environs de la Province du Luxembourg qui sont connus et recommandés :
- Les bois d’Anlier : avec un réseau de sentiers VTT balisés, ils offrent une multitude de possibilités pour les amateurs de VTT. Ces sentiers sont adaptés à différents niveaux de compétence, allant des débutants aux plus expérimentés. Les bois d’Anlier offrent une variété de paysages à explorer à vélo. L’occasion de découvrir la beauté naturelle de la région sur deux roues.
- Parc des Deux Ourthes : ce parc naturel propose également des sentiers de VTT populaires. Les cyclistes peuvent découvrir les vallées verdoyantes, les collines boisées et les villages pittoresques de cette région.
- Forêt de Saint-Hubert : cette forêt, située non loin de la province du Luxembourg, est également un lieu prisé des amateurs de VTT. Les sentiers serpentent à travers une forêt dense et offrent des vues magnifiques sur la nature environnante.
- Parc naturel de la Vallée de l’Attert : ce parc naturel propose également des possibilités de faire du VTT. Les cyclistes peuvent explorer les vallées verdoyantes, les prairies fleuries et les petites villes charmantes de cette région.
- La région de Chiny-sur-Semois : elle propose également des sentiers de VTT balisés, offrant aux amateurs de VTT l’occasion d’explorer la campagne environnante sur deux roues. De plus, la rivière Semois est idéale pour les sports nautiques tels que le kayak et le canoë. Les visiteurs peuvent louer des équipements à Chiny-sur-Semois et pagayer le long de la rivière, en profitant des paysages pittoresques et des eaux tranquilles. Un must à essayer selon Flore.
N’hésitez pas à partager vos lieux incontournables et/ou vos prochaines aventures sportives dans la région et à nous taguer sur les réseaux sociaux via @garmin_belux.
