Crear un cambio positivo con Body Battery de Garmin

“¿Cómo tienes tu Body Battery hoy?”. Esa es una pregunta que Antti Luukkanen, CEO de Liikkuva Suomi, escucha mucho en las reuniones de equipo. Empeñada en ofrecer innovadores programas de coaching a empresarios y empleados de toda Europa, la empresa finlandesa Liikkuva Suomi emplea Body Battery™ de Garmin y otras métricas para ayudar a establecer una mejora duradera de la salud y el bienestar a nivel individual y colectivo.

La importancia del bienestar en las empresas

Una plantilla sana y feliz es un recurso vital para cualquier empresa. Junto con Liikkuva Suomi, organizaciones como Siemens Osakeyhtiö en Finlandia y los países bálticos, han empezado, como estrategia empresarial, un camino hacia el bienestar en el que los resultados a largo plazo y una plantilla saludable son construidos a partir de elecciones positivas en la vida y en el trabajo.

“Creemos que sólo unos profesionales sanos y equilibrados pueden apoyar a nuestros clientes en los grandes proyectos, y también hacer frente a los retos de la sociedad actual”, afirma Janne Öhman, CEO de Siemens Osakeyhtiö, sobre la importancia del bienestar en la empresa. La Directora de RRHH de Siemens, Heidi Moilanen, subraya que se acabó el tiempo de los trucos de magia. “Queremos apoyar el bienestar a largo plazo de nuestra gente. No se trata de un proyecto aislado, sino de un valor fundamental relacionado con nuestra cultura corporativa que impregna todo lo que hacemos.”

Liikkuva Suomi forma a los supervisores de una empresa mediante seminarios web cada 1-2 meses, en los que se les dan instrucciones sobre diferentes temas y sobre cómo organizar una sesión semanal con su propio equipo. Los empleados reciben sesiones semanales de 5 minutos con titulares, tareas, explicaciones y vídeos de 2-3 minutos, además de un dispositivo Garmin de seguimiento de la forma física.

Entender la salud a través de la tecnología de seguimiento de la forma física

El uso de tecnología inteligente desempeña un papel fundamental en el programa de coaching de Liikkuva Suomi, ya que combina la información proporcionada por los datos con un enfoque centrado en las personas. Esto significa que los sentimientos y las opiniones individuales se combinan con las métricas de Garmin basadas en datos para mejorar continuamente cada programa. Además, también se incorpora el feedback del desarrollo corporativo estratégico, ya que el bienestar debe desarrollarse conjuntamente con todos los niveles de la empresa.

En Siemens Osakeyhtiö, se utilizó el Garmin vívosmart® 4 para capturar datos, entre ellos:

• Tiempo de actividad diaria
• Tiempo de sueño
• Body Battery

Esta información, suministrada a través de  Garmin Health API  a la aplicación social HeiaHeia, ayuda a los miembros del personal a realizar un seguimiento de sus datos y de su ejercicio físico, y a motivarse mutuamente. Estos datos sensibles están protegidos por las normas de seguridad más estrictas, de acuerdo con la normativa de la UE, y no son accesibles públicamente. Así, cada uno puede decidir individualmente si desea compartir sus datos con sus compañeros de trabajo.

“La Body Battery de Garmin te ayuda a comprender en qué punto te encuentras, mental y físicamente. Cuando te levantas por la mañana, tu Body Battery puede estar entre el 5 y el 100%. Del mismo modo que recargas tu teléfono móvil durante la noche, tienes que acordarte de recargarte para el día siguiente”, dice Luukkanen, “y la tecnología, conectada con el entrenamiento paso a paso, te ayuda a gestionar mejor la carga, el estrés y la recuperación.”

Liikkuva Suomi eligió los wearables de Garmin para sus programas de coaching de empleados por su completa gama de funciones de seguimiento de la salud las 24 horas del día, los 7 días de la semana. El compromiso de la empresa de servir a sus clientes a través de la innovación constante encaja perfectamente con los servicios de bienestar físico y mental que ofrece Liikkuva Suomi.

Crear un cambio duradero

Liikkuva Suomi anima y motiva a las organizaciones a moverse, descansar y comer de forma más saludable, y a sentirse mejor con el apoyo de entrenadores profesionales y un enfoque tecnológico centrado en las personas. En sus diversas colaboraciones se ha logrado una participación de los empleados de hasta el 100%, se han reducido a cero las bajas por enfermedad y las empresas han sido calificadas como el mejor lugar para trabajar por sus propios empleados. El objetivo futuro es seguir promoviendo el uso de los programas de coaching y la tecnología de Garmin como parte de planes estratégicos a largo plazo para generar una ventaja competitiva significativa para las organizaciones de toda Europa y Estados Unidos.