Hodinky vedou děti k pohybu
Chytrá elektronika se nenápadně vloudila do dětských životů. Zejména u dětí platí v tomto případě rčení „Dobrý sluha, ale zlý pán“. Nadměrné používání telefonů a počítačů vede často mladou generaci k omezené míře pohybu a bohužel i k nadváze. Jde ale chytré zařízení použít i jako motivaci k boji s nadváhou a nízkou kondicí?
Kdysi dávno stačilo mít míč, hokejku nebo kolo k tomu, aby děti trávily celý den venku pohybem. Dnes to už bohužel neplatí. Základní sportovní pomůcky svádí nerovný boj o dětskou pozornost s tablety, mobily a počítači. Jedním z trendů, kam moderní elektronika v posledních letech směřuje, je přitom motivace k pohybu, vyhodnocení kondice a zdravý životní styl. Většina podobných řešení je určených pro dospělé a dětská zařízení jsou zatím na trhu spíše novinkou.
Hodinky měří míru aktivního pohybu
Jedním ze zařízení, která mohou děti k pohybu motivovat jsou chytré fitness hodinky nebo dětské fitness náramky. Na první pohled fungují jako obyčejné hodinky, které zobrazují čas a datum. Při podrobnějším prozkoumání ale zjistíte, že kromě hodinového strojku obsahují uvnitř ukrytá čidla. Ta zjišťují, zda hodinky zůstávají bez hnutí nebo zda s nimi dítě chodí, běhá nebo jinak aktivně cvičí. V rámci dne nebo týdne pak vyhodnotí, kolik kroků dítě za den absolvovalo, kolik minut týdně věnovalo aktivnímu pohybu a případně i kolik při tom spálilo kalorií. Informace jsou pro dítě k dispozici na displeji hodinek, pro rodiče v mobilní aplikaci, kam se z hodinek automaticky přenáší.
Virtuální dobrodružství motivuje k pohybu
Na trhu existují i dětské fitness hodinky, které nejen ukazují nejen denní počet kroků a spálených kalorií, ale pomocí mobilní aplikace motivují k plnění denních cílů a aktívnímu životu. Mobilní aplikace nabízí dobrodružství pohádkových postaviček, které se odehrává jen v případě, že dítě splní denní krokový nebo pohybový cíl. Chytré zařízení, na jehož používání je mladá generace zvyklá, je v tomto případě použité jako motivace k tomu, aby děti vyrazily ven a trávily čas aktivním pohybem.
