OMGAAN MET STRESS
In de huidige samenleving kan de druk die we voelen om alles te doen leiden tot meer stress. Bovendien heeft stress voor vrouwen andere gevolgen dan voor mannen. Het kan leiden tot depressie en angst, een verhoogde hartslag en bloeddruk, gewichtstoename en zwangerschaps- en menstruatieproblemen. Gelukkig houden Garmin smartwatches 24 uur per dag, 7 dagen per week je stressniveau bij, zodat je weet wanneer je gestrest bent en het in de hand kunt houden.