Wat worden jouw sportieve voornemens voor 2020?

Het einde van 2019 nadert snel en wie nieuwjaar zegt, zegt goede voornemens en dus ook nieuwe uitdagingen. Voor velen onder ons staat sporten bovenaan de lijst met goede voornemens. De ene doet het om zijn lijn te behouden (53%) en de andere om te ontspannen (33%). Maar een kleine groep Belgen heeft andere motivaties: hun persoonlijke grenzen verleggen (22%) en adrenaline opzoeken (8%). Enkele Garmin ambassadeurs kunnen hierover meespreken. Denk maar een paraglider Tom de Dorlodot, zeilster Emma Plasschaert of Seppe Smits, die elke winter de meest impressionante jumps neerzet in de halfpipe.

Wij gingen bij hen ten rade en vroegen naar hun uitdagingen van 2020, en jawel die zitten vol avontuur, spanning en adrenaline.

Heb jij nog wat ideeën nodig voor jouw sportieve uitdagingen van 2020? Laat je inspireren!


Marc Herremans supportert voor de bucket list van anderen

Marc wil in 2020 anderen helpen hun grenzen te verleggen. “Vanaf 1 januari 2020 lanceren we het project ‘Athletes for Hope’. Dankzij onze projectpartners kunnen we een looprobot kopen die is ontworpen voor kinderen met ruggenmergletsels of spierziekten. Daarnaast supporter ik vooral voor de bucket list van anderen: ik wil dat Shirin van Anrooij (junior) de wereldtitel cyclo-cross en tijdrit behaalt, een medaille voor Marten van Riel op de Olympische triatlon, de Ironman-overwinning voor Stenn Goetstouwers en de EK-overwinning voor BMX-atleet Bo van Tiggel.”


Een comeback voor Jolien D’Hoore in Tokio

Met 2 zware blessures was 2019 voor wielrenster Jolien D’Hoore eerder een pechjaar. Gelukkig had ze nog één groot doel voor ogenen; de Olympische Spelen in Tokio. “In 2020 draait voor mij alles rond de Olympische Spelen. Mijn grote uitdaging is om daar terug op mijn best te zijn en opnieuw voor het hoogste haalbare te gaan. Hopelijk doe ik even goed of zelfs nog beter dan mijn bronzen medaille. Daarnaast zou ik heel graag nog in het voorjaar een grote wielerklassieker winnen (bijvoorbeeld de Ronde van Vlaanderen, Gent-Wevelgem, 3daagse De Panne-Koksijde…). Ik werk momenteel hard om dit van mijn bucket list te schrappen, en ik vertrouw erop dat hard werken wordt beloond.”


Elien Janssen gaat voor de Ironman in Zweden, terug naar waar het allemaal begon

Volgens Elien Janssen, Belgisch triatlete, zijn er geen grenzen, tenzij je deze zelf oplegt. “Ik geloof echt dat je jezelf altijd kan overtreffen. Je moet gewoon de juiste manier vinden om er te geraken. In 2020 keer ik terug naar de plek waar mijn grote triatlonavontuur ooit begon in 2014: de Ironman in Kalmar, Zweden. 15 augustus staat nu al met stip aangeduid in mijn agenda. Ik wil er graag mijn grenzen verleggen en hoop dit keer onder de 10 uur te kunnen finishen.”


Een zeiltrip met Tom de Dorlodot voor Seppe Smits

Maak eens écht werk van je bucket list, dat is in elk geval wat Seppe Smits, Belgische snowboarder, van plan is. “In 2020 wil ik eigenlijk nog wat extremer gaan snowboarden, zoals bergen beklimmen en me aan de poedersneeuw wagen. Ook een boottocht staat op mijn bucket list en wil ik dit jaar heel graag afvinken. Tom (de Dorlodot, zie wat lager) heeft me al eens uitgenodigd om hem te bezoeken op zijn zeilboot, en dit keer zeg ik sowieso ‘Ja’.”


Sneller worden op het ijs is voor Daphné Merlevede haar prioriteit

Aim high, net zoals Daphné Merlevede. “Mijn doel voor 2020 is om deel te nemen aan het Europese Kampioenschap en de wereldbeker Short Track. Ik ga voor beter én sneller! En wat extra avontuur mag ook wel. Ik wil een roadtrip maken door Noorwegen, gewoon met de fiets en een rugzak. We zien wel waar de wind me zal brengen.”

View this post on Instagram

Last week skating before a lot of days off 🎄

A post shared by Daphné Merlevede 🎀 (@daphnemerlevede) on


Het meest uitdagende moment voor Emma Plasschaert wordt Tokio 2020

Een goede voorbereiding is key volgens topzeilster Emma Plasschaert, die ook richting Tokio zal trekken. “Mijn grootste uitdaging van volgend jaar zal ik in de zomer in Tokio op de Olympische Spelen aangaan. Wat ik graag van mijn bucket list wil schrappen, is het volledig in controle voelen qua voorbereiding op mijn wedstrijd. Het is moeilijk om je volledig voorbereid te voelen, maar daar ga ik naar streven voor Tokio 2020! Hopelijk kan ik zo ook een mooi resultaat behalen.”

View this post on Instagram

Ready for Tshirt weather now 😅, 🔜🇦🇺

A post shared by Emma Plasschaert (@emma.plasschaert) on


Breid je kennis uit en verken de wereld met Tom de Dorlodot

Leer in 2020 eens een nieuwe sport, net zoals Tom de Dorlodot. “In 2020 gaan we (Sofie, zijn vrouw, zie hieronder) opnieuw rondtrekken met onze zeilboot, op zoek naar ongelooflijke plekken waar we kunnen paragliden, duiken, snorkelen, surfen of kitesurfen. Dat laatste kan ik nog niet, maar in 2020 brengen we daar verandering in. Ook, wil ik deze keer zelf de zeilboot besturen om verborgen parels te ontdekken. In 2020 trekken we waarschijnlijk ook wel eens naar het Noorden met onze zeilboot, dat is nog onontgonnen gebied voor ons.”


Een Dive Master behalen is Sofia Pineiro’s doel

Sofia, vrouw van Tom de Dorlodot, stapt helemaal mee in het ontdekkingsverhaal van Tom. Na jaren op zee te varen, wil ze er in 2020 volledig induiken, letterlijk! “In 2020 wil ik mijn duikvaardigheden verbeteren en mijn Dive Master behalen. De zeebodem heeft nog zo veel te bieden, ik ben supernieuwsgierig naar de onderwaterfauna en -flora. Ik heb het gevoel dat er echt nog een volledig nieuwe wereld op me ligt te wachten.”


Nieuwe en lange paden ontdekken voor Hélène Allard

Running coach Hélène exploreert in 2020 de onontgonnen wegen. “In 2020 ga ik opnieuw voor de lange afstanden. De 20 km van Brussel staat sowieso op de agenda. Maar wie weet ook de Halve Marathon van New York. Daarnaast hoop ik natuurlijk weer heel wat mensen te inspireren en te begeleiden in hun weg naar hun ultieme loopdoel!”


Naast jezelf ook anderen inspireren met Catherine Lallemand

Wie weet wil jij net zoals Catherine, voormalig Belgische atlete, het liefst van al je vrienden en kennissen inspireren. “Mijn hoofddoel voor dit jaar is om minstens 5 organisaties te overtuigen van het belang van sport voor welzijn op het werk en hen gedurende 6 maanden te begeleiden en te ondersteunen. Want dan pas kan je echt de fysieke conditie verbeteren en het verschil voelen. Je hebt meer energie, je bent stressbestendiger en functioneert extra goed in team. Ik haal daar zo veel voldoening uit dat het bovenaan mijn lijstje staat. Mijn persoonlijke uitdaging: een duatlon lopen.”


Martin Maes gaat voor de wereldtitel

Martin Maes richt zijn pijlen hoog en streeft in 2020 resoluut naar de wereldkampioentitel. Wij duimen alvast. “Als topsporter ben ik zeer prestatiegericht. Dit jaar wil ik me zowel in downhill als in MTB enduro verbeteren. Het zijn twee relatief verschillende sporten, maar de afgelopen jaren heb ik al hard gewerkt om bovenaan in de ranking te staan, in 2020 blijven we gaan! En ja, die wereldtitel, daar streef ik natuurlijk ook naar. Ik ben de afgelopen jaren heel dichtbij gekomen maar nu is het hoog tijd om dit doel effectief te bereiken.”


En wat worden jouw grootste sportieve uitdagingen voor het komende jaar? Laat de fenix 6 jouw partner zijn!

De fenix 6 moedigt gedreven atleten en avonturiers aan om te blijven gaan, om hun grenzen te verleggen en om eindeloos veel voldoening uit hun passie te halen. Met dit robuuste multisport GPS-horloge kan je jouw prestaties verbeteren terwijl je altijd verbonden blijft. Bovendien is de nieuwste versie, de fenix 6X Pro Solar, het eerste Garmin GPS-horloge dat (deels) op zonne-energie werkt, wat interessant kan zijn voor atleten die lange, intensieve tochten maken.