ZDRAVOTNÍ FUNKCE

Udržování zdravého životního stylu může být náročné, ale odměna stojí za to. Existuje stále více poznatků dokládajících vztah mezi spánkovými návyky, mírou fyzické aktivity a duševním zdravím. Americká kardiologická asociace American Heart Association uvádí, že zlepšování kondice pomáhá snížit pravděpodobnost propuknutí rakoviny, obezity, vysokého krevního tlaku a celé řady zdravotních stavů. Pilíře zdravého životního stylu jsou obecně známé. Přesto je vaše cesta ke zdraví velmi individuální záležitostí.

Funkce monitorování zdraví a zdravotní funkce v chytrých hodinkách Garmin mohou být skvělou motivací a podporou ve vašem úsilí zlepšit a udržet si zdraví¹. Informace obsažené na těchto stránkách nelze považovat za lékařské rady. Jejich cílem je představit vám zdravotní údaje, které chytré hodinky shromažďují, vysvětlit je a ukázat způsob jejich využití pro zlepšení životního stylu.