Bỏ qua các liên kết điều hướng

Theo dõi hoạt động và độ chính xác của số đo thể lực

Thiết bị đeo tay Garmin được thiết kế để cung cấp cho bạn thông tin nhằm khuyến khích lối sống năng động và khỏe mạnh. Thiết bị đeo tay Garmin dựa vào cảm biến theo dõi chuyển động và các số liệu khác của bạn. Dữ liệu và thông tin do những thiết bị này cung cấp nhằm mục đích để ước tính gần đúng về hoạt động và các số đo được theo dõi của bạn nhưng có thể không chính xác hoàn toàn. Thiết bị đeo tay Garmin không phải là thiết bị y tế và dữ liệu do thiết bị cung cấp không được sử dụng cho mục đích y tế và không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa trị hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào. Garmin khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tham gia bất kỳ lịch trình tập luyện nào.

Độ chính xác của Nhịp tim dựa trên cổ tay (Nâng cao)

Thiết bị theo dõi nhịp tim (HR) ở cổ tay quang học dành cho thiết bị đeo tay Garmin là một công cụ có giá trị có thể cung cấp ước tính chính xác về nhịp tim của người dùng tại bất kỳ thời điểm cụ thể nào. Thiết bị theo dõi HR quang học được thiết kế để cố gắng theo dõi nhịp tim của người dùng 24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần. Tần số đo nhịp tim thay đổi và có thể phụ thuộc vào mức độ hoạt động của người dùng. Khi bạn bắt đầu một hoạt động với thiết bị HR quang học của Garmin, thiết bị theo dõi HR quang học sẽ đo thường xuyên hơn. Mục đích là để người dùng đọc nhịp tim thường xuyên và chính xác hơn trong một hoạt động nhất định.

Mặc dù công nghệ theo dõi HR ở cổ tay của chúng ta hiện nay là một nghệ thuật nhưng công nghệ có những hạn chế vốn có của nó có thể khiến cho một số chỉ số nhịp tim không chính xác trong một số trường hợp nhất định. Các tình huống này bao gồm đặc điểm vật lý của người dùng, độ phù hợp của thiết bị và loại và cường độ của hoạt động như mô tả ở trên. Dữ liệu theo dõi HR không được dự định sử dụng cho mục đích y tế, cũng không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa trị hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh hoặc bệnh tật nào.

Độ chính xác của nhịp tim ở cổ tay trong khi bơi rất hạn chế hoặc hoàn toàn không hoạt động trên một số thiết bị đeo tay Garmin. Garmin không khuyến khích bạn sử dụng nhịp tim ở cổ tay cho các hoạt động bơi lội trừ khi thiết bị đeo được có cấu hình hoạt động bơi lội mà ở đó có thể bật nhịp tim ở cổ tay. Mô tả sản phẩm về thiết bị đeo sẽ cho biết có cấu hình hoạt động bơi lội cho phép bật nhịp tim ở cổ tay hay không. Lưu ý rằng nhịp tim ở cổ tay sẽ vô tình bị tắt trong các cấu hình hoạt động bơi lội dành cho một số thiết bị cũ hơn. Garmin khuyên bạn nên sử dụng thiết bị theo dõi nhịp tim HRM-Swim™ hoặc HRM-Tri™ với các thiết bị tương thích để có được độ chính xác nhịp tim tốt nhất khi bơi.

Độ chính xác của Pulse Ox dựa trên cổ tay

Các số đo Pulse oximetry ("Pulse Ox") được cung cấp cho một số thiết bị đeo tay Garmin. Thiết bị có thể cung cấp ước tính độ bão hòa oxy trong máu ngoại vi của người dùng (SpO2%) tại bất kỳ thời điểm nào mà tính năng này được truy cập. Tính năng này cũng có thể được đặt để theo dõi liên tục trong một khoảng thời gian khi người dùng đang ở chế độ ngủ. Đối với một số thiết bị nhất định, thiết bị cũng có thể được sử dụng để theo dõi định kỳ trong cả ngày cùng với hình ảnh độ cao của người dùng.

Mặc dù mọi nỗ lực đều được thực hiện để đảm bảo độ chính xác cao nhưng có một số hạn chế nhất định có thể gây ra các phép đo không chính xác. Đặc điểm vật lý, độ vừa vặn của thiết bị và ánh sáng xung quanh có thể ảnh hưởng đến số đo. Garmin có thể phát hành phần mềm thiết bị theo thời gian để cải thiện các khía cạnh của phép đo. Dữ liệu của Pulse Ox được dự định sử dụng cho mục đích y tế, cũng không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa trị hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh hoặc bệnh tật nào.

Chuyển động quá mức và vị trí của thiết bị có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của số đo. Điều quan trọng là phải giữ tay/cảm biến trong khoảng một phút để có độ chính xác tốt nhất.