Doe mee met Team Garmin of team Tacx en zet je in voor Stichting ALS
Als elke meter telt, dan rennen we net wat harder, dan fietsen we wat verder en lopen we een extra blokje om. Doe samen met Team Garmin of Team Tacx mee aan de Toer voor ALS en ga met ons de strijd aan tegen deze dodelijke ziekte: tijdens de Toer voor ALS Home Edition. Het digitale startschot is op zondag 11 oktober en we finishen op zondag 8 november 2020. Deelnemen kan op ieder moment tijdens deze vier weken. Ga de uitdaging samen met ons aan en haal met jouw sportieve prestatie(s) zoveel mogelijk geld op!
Op 13 oktober 2019 verschenen ruim 550 deelnemers aan de start van de eerste editie van Toer voor ALS. Aangemoedigd door vrienden en bekenden brachten zij samen een bedrag van maar liefst € 140.000,- bij elkaar.
Hoe kun je meedoen?
Je kunt meedoen met de Toer voor ALS Home Edition door jezelf een sportieve uitdaging te stellen. Daarbij kan en mag alles: je mag zoveel, zo vaak en zo ver sporten als je wilt. Of je nu gaat hardlopen, wandelen, wielrennen, mountainbiken, toerfietsen of handbiken: alles is mogelijk. In 4 weken tijd zetten we ons in voor de strijd tegen ALS. Je kunt een eigen dag kiezen waarop je een sportieve prestatie levert, of meerdere dagen bijdragen. Stel jezelf een sportief en uitdagend doel en vraag jouw achterban of zij jou willen sponsoren. Met jouw sportieve challenge halen we samen geld op voor Stichting ALS.
Meedoen? Download het stappenplan en volg de diverse stappen.
Inschrijven bij Team Garmin of Team Tacx
Je kunt je als individu inschrijven bij Stichting ALS, maar je kunt je ook inschrijven als teamlid bij Team Garmin of Team Tacx. Op welke manier je ook deelneemt, samen gaan we ervoor zorgen om zoveel mogelijk geld op te halen voor Stichting ALS.
Ons streefbedrag is 5.000 euro per team maar we gaan uiteraard proberen om meer geld op te halen!
Hoe gaat het in zijn werk?
- Schrijf je in voor de Toer voor ALS – Home Edition (inschrijfgeld is is €10,- voor een volwassene). Of schrijf je in voor Team Garmin of Team Tacx.
- Maak je actiepagina compleet
- Vraag vrienden, familie of collega’s om jouw sportieve prestatie te sponsoren. Extra leuk: nodig ze uit om samen met jou de uitdaging aan te gaan.
- Lever tussen 11 oktober en 8 november jouw sportieve prestatie(s)
Vraag anderen je te sponsoren
Door een bijzondere sportieve prestatie weg te zetten, kun je geld ophalen. Bepaal voor jezelf een doel: wat dacht je van het lopen van een marathon? Of het zwemmen van 5 kilometer? Welk sportief doel je ook hebt, vraag anderen of ze jou willen sponsoren. Niet alleen sponsoren ze jou, maar ze leveren meteen een bijdrage aan het goede doel.
Of doe mee met de Garmin challenges
Ook kun je je inschrijven voor een viertal Garmin challenges! Stuk voor stuk sportieve prestaties die beslist een schouderklopje waard zijn. Je kunt kiezen uit diverse challenges, die je kunt delen op Strava of via Garmin Connect. Vergeet je niet in te schrijven voor Team Garmin.
- Zet 40.000 stappen in een week: we zitten vanwege de corona-maatregelen allemaal wat meer binnen. Maar dit wil niet zeggen dat je er niet op uit kunt gaan! Probeer in een week 50.000 stappen te zetten. Meld je aan voor de Challenge in Garmin Connect.
- Loop een marathon-afstand: een uitdagend doel! Loop de afstand van een marathon. Dit mag je helemaal doen op je eigen tempo. Lukt het in een paar uur of verdeel je het over een paar dagen? Iedere prestatie is welkom! De challenge kun je vinden op Strava.
- Fiets de “Limburgse” afstand van Toer voor ALS 2019 in jouw eigen omgeving (159 kilometer). Of je dit nu in één dag doet of in een week: het maakt niet uit hoe lang je er over doet! Ook deze challenge kun je vinden in Strava.
- Beklim digitaal de Mont Ventoux met een Tacx of Zwift software. Dit jaar is ook de Tour du ALS niet doorgegaan. Beleef nu zelf de Mont Ventoux op je indoor-trainer. Download de Tacx of Zwift software (ca een week gratis te proberen) en trap die kilometers weg. Ook deze challenge is te vinden in Strava.
Heb je een eigen challenge? Ook die zijn natuurlijk welkom. Het draait erom dat we samen de uitdaging aangaan en ons samen inzetten voor het goede doel! Laten we er samen een succes van maken: iedereen kan meedoen. Heel veel succes toegewenst en laten we ons samen inzetten voor het goede doel! #BeatYesterday
