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활동 추적 및 운동 측정 지표 정확성

Garmin 웨어러블은 활동적이고 건강한 라이프스타일에 힘이 되는 정보를 제공하는 도구로 제작되었습니다. Garmin 웨어러블은 사용자의 움직임과 기타 측정 지표를 추적하는 센서를 사용합니다. 이 장치에서 제공되는 데이터 및 정보는 추적한 활동 및 측정 지표의 근사 추정치로 만들어졌으나 정확하지 않을 수 있습니다. Garmin 웨어러블은 의료 장비가 아니며 이 장치에서 제공되는 데이터는 의료 목적 및 질병의 진단, 치료, 치유 또는 예방 용도로 사용할 수 없습니다. 규칙적인 운동 활동을 수행하기 전에 담당 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

손목 심박수 측정치 정확성(증가)

Garmin 웨어러블의 광학 손목 심박수 측정(HR) 모니터는 언제든 사용자의 심박수를 정확하게 추정할 수 있는 유용한 도구입니다. 광학 HR 모니터는 사용자의 심박수를 하루 24시간, 주 7일 모니터링하도록 설계되었습니다. 심박수를 측정하는 빈도는 다양하며, 사용자의 활동 수준에 따라 달라질 수 있습니다. Garmin 광학 HR 장치를 사용하여 활동을 시작하는 경우 광학 HR 모니터가 심박수를 보다 자주 측정합니다. 이는 사용자에게 주어진 활동 중 정확한 심박수 측정값을 보다 높은 빈도로 제공하려는 취지입니다.

Garmin 손목 HR 모니터는 최신 기술을 사용하지만 특정 상황에서 심박수 측정값이 부정확해질 수 있는 기술적인 제한 사항이 있습니다. 이 상황에는 사용자의 신체적 특성, 장치 착용 상태 및 위에 요약된 활동의 유형 및 강도가 포함됩니다. HR 모니터 데이터는 의료 목적으로 사용하거나 질병 또는 상태를 진단, 조치, 치료 또는 예방하기 위해 고안된 것이 아닙니다.

수영 중 손목 심박수 측정 정확성은 매우 제한적이며 일부 Garmin 웨어러블에서는 작동하지 않습니다. Garmin은 손목 심박수 측정을 활성화할 수 있는 수영 활동 프로필이 있는 경우가 아니면 손목 심박수 측정 사용을 권장하지 않습니다. 웨어러블 제품의 제품 설명에서 손목 심박수 측정의 활성화가 가능한 수영 활동 프로필이 있는지 확인하실 수 있습니다. 일부 기존 장치에서 손목 심박수 측정은 수영 활동 중 의도적으로 비활성화됩니다. 수영 중 최상의 심박수 측정 정확도를 얻으려면 HRM-Swim™ 또는 HRM-Tri™ 심박수 모니터를 호환되는 장치와 사용할 것이 좋습니다.

손목 Pulse Ox 정확성

특정 Garmin 웨어러블에서는 손목 맥박 산소 측정법(Pulse Ox) 측정값을 사용할 수 있습니다. 이 기능으로 언제든 사용자의 말초 혈중 산소 포화도(SpO2%)를 추정할 수 있습니다. 또한 이 기능은 사용자가 수면 중에도 꾸준히 추적하도록 설정할 수도 있습니다. 특정 장치의 경우 사용자의 고도나 해발 표시와 함께 하루 종일 주기적으로 추적하는 데 사용할 수도 있습니다.

높은 정확성을 보장하기 위해 모든 노력을 다하고 있으나 부정확한 측정이 발생할 수 있는 특정 제한 상황이 있습니다. 사용자의 신체적 특징, 장치 착용 상태 및 주위 밝기가 측정값에 영향을 줄 수 있습니다. Garmin은 장치 소프트웨어를 출시하여 측정 양상을 개선할 수 있습니다. Pulse Ox 데이터는 의료 목적으로 활용하거나 질병 또는 상태를 진단, 조치, 치료 또는 예방하기 위해 고안된 것이 아닙니다.

과도한 움직임 및 장치의 위치가 측정값의 정확성에 영향을 줄 수 있습니다. 최고의 정확성을 위해 팔/센서를 약 1분 동안 움직이지 않는 것이 중요합니다.