新たな研究でメンタルヘルス改善のために Garminウェアラブルのデータが活用される
フィットネスやヘルスデータのトラッキングができるウェアラブルデバイスにおける技術の進歩は、様々なメンタル障害の治療を改善することができるでしょうか？ドイツにあるトリアー大学の研究者たちは、Garminのvívosmart® 4を活用し、デジタルで測定されたストレスレベルが、患者のメンタルヘルス効果と臨床的意思決定の改善を助けるかどうかを調査しました。
患者のリモートモニタリング（遠隔診療）の進歩
ドイツの実現可能性を調査する研究では、経験サンプリング法（生態学的瞬間評価、EMAs）の有効性を向上させるため、7名の認知行動療法を受けている外来患者が、デジタル型ストレスレベル測定を受けました。Garmin vívosmart® 4を使い、患者のストレスレベルは継続して2週間測定され、そのデータは同じ時系列の行動や経験と照らし合わされました。さらなる調査は必要ですが、この研究を通してこのようなデジタル表現型検査は、セラピストが治療プロセスの早い段階で改善不良のリスクのある患者を特定するのに役立ち、臨床における戦略に適応させることができるということがわかってきました。さらに、研究者たちは睡眠や活動レベルといったウェアラブルデータもモニタリングすことも結果の改善に役立つと話しています。
デジタルによって強化された結果
この研究のリーダーであるMiriam I. Hehlmannは、このように話しています。「この研究の結果は、デジタルで測定されたストレスレベルによって強化された縦断的評価が、治療変更のプロセスの違いと、その治療結果を調査できる可能性を示しています1。デジタル表現型検査はまだ始まったばかりですが、この調査によりGarminによって開発されたこのようなフィットネストラッカーを活用した、リアルタイムの患者モニタリングが、患者の治療と継続的に健康を改善するためにも自己申告による報告をサポートできることが明らかになりました。これらの調査結果は、外来手術、心理療法士、患者、そして研究者に同様に重要だと言えます。」
vívosmart® 4は、そのヘルスとフィットネスデータのトラッキング能力、耐水性、そして短時間で可能な充電が理由となり、トリアー大学の研究に採用されました。ストレスレベルを段階的に、また急な変化も記録することに加え、Garminのフィットネストラッカーで心拍数、歩数、運動強度分数、カロリー、睡眠時間と睡眠の質に関するデータも測定されました。
- Hehlmann MI, Schwartz B, Lutz T, Gómez Penedo JM, Rubel JA and Lutz W (2021) The Use of Digitally Assessed Stress Levels to Model Change Processes in CBT – A Feasibility Study on Seven Case Examples. Front. Psychiatry 12:613085. doi: 10.3389/fpsyt.2021.613085
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