Les applications Connect IQ pour rester en forme et vous entraîner à la maison
Pendant que vous êtes à la maison, vous cherchez peut-être de nouveaux entraînements et de nouveaux outils à utiliser pour rester en forme. Vous savez probablement que vous pouvez utiliser votre montre connectée Garmin avec des entraînements intégrés, suivre vos pas ou gérer votre stress. Mais saviez-vous que vous pouvez ajouter encore plus d’options de remise en forme grâce au store Connect IQ ?
Connect IQ est notre plate-forme où vous pouvez explorer et télécharger des applications, des widgets, des champs de données et des cadrans de montre sur votre appareil Garmin pour améliorer et personnaliser vos entraînements ou votre style de vie général.
Consultez notre liste d’applications Connect IQ que vous pouvez télécharger dès maintenant pour passer au niveau supérieur.
- 7-Minute Workout :
- Avez-vous 7 minutes pour bouger et accélérer votre rythme cardiaque ? Consultez cette application pour terminer une série d’exercices.
- Jump Rope Counter and Timer :
- La corde à sauter est une activité efficace pour augmenter votre rythme cardiaque. Avec cette application, suivez votre temps total de session, le nombre de sauts effectués, les battements cardiaques, les calories brûlées et plus encore (25 sessions gratuites, 2,5€/application).
- FitOn :
- Synchronisez votre Garmin avec l’application FitOn et accédez à des entraînements guidés par des entraîneurs de célébrités et défiez vos amis. Ces entraînements gratuits, rapides et efficaces vous permettent de vous entraîner à tout moment et n’importe où.
- Pomodoro :
- La technique de Pomodoro est une méthode de gestion du temps développée à la fin des années 1980. Cette méthode décompose votre journée de travail en intervalles pour avoir un nombre défini de pauses pour se lever et bouger, s’hydrater ainsi que d’autres tâches pour interrompre la journée.
- Back to Start :
- Très utile pour connaitre sa distance, à vol d’oiseau depuis son point de départ – endroit où l’on déclenche l’activité.
- Mise à jour d’un nouveau cadran de montre :
- Le changement est une bonne chose ! Changez votre cadran de montre Garmin par l’une des centaines disponibles sur Connect IQ. Des fleurs à une plongée profonde dans les données, il y a un cadran de montre pour vous donner les informations dont vous avez besoin.
Téléchargez Connect IQ maintenant et découvrez de nouvelles façons de personnaliser votre appareil Garmin.
