Precisión del monitor de actividad y de las métricas de ejercicio

Los wearables de Garmin están diseñados para ser herramientas que proporcionen información que promueva un estilo de vida activo y saludable. Los wearables de Garmin incorporan sensores que registran el movimiento y otras métricas. La información y los datos proporcionados por estos dispositivos son una estimación aproximada de tu actividad y las métricas registradas, pero es posible que no sean completamente precisos. Los wearables de Garmin no son dispositivos médicos, y los datos que proporcionan no deben utilizarse para fines médicos o para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Garmin recomienda que consultes con tu médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio.

Precisión de la frecuencia cardiaca a través de la muñeca (Elevate)

El monitor de frecuencia cardiaca (FC) a través de la muñeca de los dispositivos portátiles de Garmin es una herramienta útil que puede proporcionar una estimación precisa de la frecuencia cardiaca del usuario en cualquier momento dado. El monitor óptico de FC está diseñado para intentar supervisar la frecuencia cardiaca del usuario las 24 horas del día, 7 días a la semana. La frecuencia con la que se mide la frecuencia cardiaca varía y depende del nivel de actividad del usuario. Al iniciar una actividad con el dispositivo óptico de FC de Garmin, el monitor de FC proporciona información con mayor frecuencia, ya que le sensor óptico está activado en todo momento e intenta mediar la frecuencia cardiaca de forma continua durante un periodo de actividad determinado. El propósito es proporcionar al usuario una lectura de frecuencia cardiaca con mayor frecuencia y precisión durante una actividad dada.

Aunque nuestro monitor de FC incluye tecnología punta, existen limitaciones inherentes a la tecnología que pueden provocar que algunas de las lecturas de frecuencia cardiaca sean imprecisas en función de ciertas circunstancias. Estas circunstancias incluyen las características físicas del usuario, el ajuste del dispositivo y el tipo y la intensidad de la actividad, tal y como se ha descrito anteriormente. Los datos del monitor de FC no se deben utilizar para fines médicos o para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o afección.

La precisión de la frecuencia cardiaca en la muñeca durante la natación es limitada y no funciona en algunos wearables de Garmin. Garmin no recomienda el control de la frecuencia cardiaca en la muñeca para actividades de natación a menos que el wearable disponga de un perfil de actividad de natación que permita activar el control de la frecuencia cardiaca en la muñeca. La descripción del producto indicará si este dispone de un perfil de actividad de natación que permita activar la frecuencia cardiaca en la muñeca. Ten en cuenta que el control de la frecuencia cardiaca en la muñeca se ha desactivado intencionadamente en los perfiles de actividad de natación de algunos equipos más antiguos. Garmin recomienda el uso de monitores de frecuencia cardiaca con dispositivos compatibles para obtener la mejor precisión al medir la frecuencia cardiaca cuando nadas.

Precisión de las mediciones del Pulsioxímetro basado en la muñeca

Determinados wearables Garmin ofrecen lecturas de pulsioximetría u oximetría de pulso. Estas pueden proporcionar una estimación de la saturación periférica de oxígeno en sangre (porcentaje de SpO2) en cualquier momento en el que se acceda a la función. Esta función también se puede configurar para realizar un seguimiento continuo durante los periodos de sueño del usuario. En determinados dispositivos, también puede utilizarse para realizar un seguimiento periódico a lo largo del día, junto con una vista de la altitud del usuario.

Si bien hacemos todo lo posible para garantizar la máxima exactitud, hay ciertas limitaciones que pueden provocar que las mediciones sean imprecisas. Las características físicas del usuario, el ajuste del dispositivo y la presencia de luz ambiental pueden influir en las lecturas. Garmin puede lanzar actualizaciones del software del dispositivo periódicamente para mejorar determinados aspectos relacionados con las mediciones. Los datos de pulsioximetría no se deben utilizar para fines médicos o para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o afección.

Un movimiento excesivo y la posición del dispositivo pueden afectar a la precisión de las lecturas. Es importante mantener el brazo/el sensor quietos durante aproximadamente un minuto para obtener la precisión óptima.