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活動追蹤與體適能指標精確度

Garmin 穿戴式裝置旨在提供您所需資訊,激勵您養成積極、健康的生活方式。Garmin 穿戴式裝置的運作,仰賴追蹤您活動情形與其他指標的感測器。這些裝置提供的資料和資訊旨在精準評估您的活動情形和追蹤的指標,但可能並非完全精確。Garmin 穿戴式裝置不是醫療裝置,因此所提供的資料不可用作醫療用途,亦無法用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。Garmin 建議您在從事任何例行運動時,應先向醫師諮詢。

腕式心率精確度 (Elevate)

Garmin 穿戴式裝置的光學腕式心率 (HR) 監視器是一項寶貴的工具,可在任何時間點精確評估使用者的心率。光學 HR 監視器的設計,是要嘗試 24 小時全年無休監測使用者的心率。測量心率的頻率會有所不同,且可能會依使用者的活動程度而有所不同。當您使用 Garmin 光學 HR 裝置開始活動時,光學 HR 監視器的測量頻率會更頻繁。目的是在特定活動期間,為使用者提供更頻繁且精確的心率讀數。

雖然我們的腕式 HR 監視器採用最先進的技術,但在某些情況下,技術本身的限制可能會導致某些心率讀數不精確。這些情況包括使用者的身體特徵、裝置的貼合度,以及如上方所述的活動類型和強度。HR 監視器的資料不適用於醫療用途,也不適用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病或症狀。

在某些 Garmin 穿戴式裝置上,游泳期間的腕式心率精確度非常有限,或完全無法運作。除非穿戴式裝置有可啟用腕式心率的游泳活動設定檔,否則 Garmin 不建議使用腕式心率來從事游泳活動。穿戴式裝置的產品說明會敘述其是否有游泳活動設定檔,可讓您啟用腕式心率。請注意,部分較舊裝置的游泳活動設定檔中會刻意停用腕式心率。Garmin 建議使用 HRM-Swim™ 或 HRM-Tri™ 心率感測器搭配相容裝置,以確保游泳時的最佳心率精確度。

腕式心率脈搏血氧的精確度

部分 Garmin 穿戴式裝置可提供脈搏血氧飽和度 (脈搏血氧) 的讀數。可以在存取此功能時,隨時估計使用者周邊血氧飽和度 (SpO2%)。在使用者睡眠期間,此功能也可以設定為連續追蹤。某些裝置也可以用於在一天中定期追蹤,並檢視使用者的海拔或高度。

雖然我們盡力確保高度精確度,但仍有某些限制可能導致測量不精確。使用者的身體特徵、裝置的貼合度,以及是否存在周圍光源可能會影響讀數。Garmin 可能會隨著時間發行裝置軟體,以改善測量方面的表現。脈搏血氧的資料不適用於醫療用途,也不適用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病或症狀。

過度移動和裝置的位置可能會影響讀數的精確度。請務必讓您的手臂/感測器保持不動約一分鐘,以獲得最佳精確度。