Proffstravtränaren Johan Svensson optimerar träningen med Garmin Blaze

Johan Svensson och hans sambo Anna spenderar mycket tid hos sina hästar i stallet utanför Falkenberg. De har båda ett brinnande engagemang för både hästar och träning. Johan har med flera framgångsrika hästar och imponerande prestationer på landets travbanor gjort sig ett starkt namn i den svenska travvärlden. Här, i stallet utanför Falkenberg, kombineras tradition och noggrannhet med moderna träningsmetoder – och nu tar de hjälp av den senaste teknologin från Garmin för att optimera hästarnas träning och utveckling.

Du har använt Garmin Blaze ett tag nu, hur tycker du att det fungerar?

Jag tycker att det fungerar superbra! Jag får stabila och tillförlitliga pulsdata från Blaze på ett sätt som jag aldrig tidigare har fått. Den är också lätt att flytta mellan olika hästar och jag kan enkelt följa deras utveckling i appen.

Jag mäter alltid pulsen manuellt 12 minuter efter avslutat träningspass och då jag jämför de pulsdata jag får av Blaze och min manuella mätning så är de väldigt lika. Det gör att jag kan vara säker på att den data jag får ut av Blaze är korrekt.

Vilken data får du ut av Blaze och hur använder du den?

Att pulsdatan är jämn och mäter utan avbrott gör att jag kan analysera hästens prestation fullt ut. Över tid kan jag se hästens utveckling, men också reagera om jag får avvikande värden. Det kan tyda på att något inte står rätt till med hästen och gör att jag bör vara extra uppmärksam på hästens signaler och beteende i övrigt.

Kan du märka någon skillnad mellan tränade och mindre tränade hästar?

Jag kan se att hästar som är mindre tränade inte återhämtar sig lika väl mellan intervallerna. Det syns väldigt tydligt på pulskurvorna. En vältränad häst kommer snabbt ner i puls mellan intervallerna medan en otränad häst inte gör det. Detta är så klart något man får ta med i beräkningen vid planeringen av träningspass för olika hästar.

Är det intressant att se hur mycket pulsen går ner och hur snabbt det sker efter ett träningspass?

Jag brukar alltid mäta pulsen manuellt 12 minuter efter avslutat träningspass. Det talar om för mig att hästen har klarat av träningen som jag har förväntat mig. förväntat. Är pulsen fortfarande hög så kan det vara något med hästen som jag behöver vara observant på. För oss som tävlar med våra hästar är det viktigt att göra allt vi kan för att se till att de mår bra och där är pulsmätningen en viktig del.

Upplever du att hästen störs av Blaze?

Nej, inte överhuvudtaget.

Är Blaze lätt att använda?

Japp, jag sätter igång den, fäster den på hästens svans och startar sedan träningspasset i Blaze-appen i min telefon. Man kan använda en Garmin-klocka också, men jag föredrar att använda telefonen.

Hur ofta behöver du ladda Blaze?

Jag kan använda den i flera dagar och på flera hästar innan den behöver laddas. Den stänger av sig med automatik så man behöver inte heller fundera på om man har kommit ihåg att stänga av den.

En annan fördel med Blaze är att både sensorn och svansbandet är väldigt enkla att göra rent, jag sköljer dem bara med lite ljummet vatten och tvål.  

Exempel på träningsdata från Blaze-appen.

Med Garmin Blaze kan du se hästens pulsdata inklusive medel-, min, och maxpuls, gångart och antal steg samt förändring i hudtemperatur. Välj Träning – inomhus eller utomhus, Återhämtning eller Transport.

Blaze kan användas på flera hästar och har en batteritid på upp till 25 timmar. Den används med Blaze-appen eller en kompatibel Garmin-klocka.

Läs mer om Garmin Blaze här.