Hoe gebruik je jouw CIRQA Smart Band om je conditie bij te houden

Je gezondheids- en wellnessgegevens zijn belangrijk voor je, maar je wilt graag iets wat minder afleidt. Geen zoemgeluiden van meldingen van je smartphone om je pols. Geen scherm dat je ervan weerhoudt om even helemaal los te komen van de technologie.

Als dit is wat je wilt, zoek dan niet verder, want Garmin heeft precies wat je nodig hebt. Dankzij het schermloze ontwerp van de Garmin CIRQA™ Smart Band krijg je de gezondheids- en fitnessgegevens die je wilt, zonder dat je extra schermtijd nodig hebt. Je kunt de CIRQA Smart Band om je pols of bovenarm dragen, daarnaast heeft hij een batterijduur van maximaal 10 dagen en beschikt hij over je favoriete trackingopties voor gezondheid en fitness.

Misschien vraag je je af hoe je jouw conditie kunt bijhouden met behulp van de smart band en welke functies de band heeft. Blijf lezen, want we leggen je uit waarom de CIRQA Smart Band de perfecte aanvulling voor jou is.

Over welke functies beschikt de CIRQA Smart Band?

Met de CIRQA Smart Band kun je even een pauze nemen van je schermtijd zonder dat je daarbij afstand doet van de onmisbare gezondheids- en fitnessfuncties van Garmin. Bovendien is een abonnement niet vereist.

Wil je een hardloopsessie, een wandeling, een potje basketbal of een yogales tracken? De CIRQA Smart Band detecteert automatisch verschillende activiteiten. Terwijl jij je concentreert op de workout, houdt de CIRQA Smart Band je prestaties stilletjes bij dankzij op gegevens gebaseerde inzichten met betrekking tot je trainingsfitheid, HRV-status en VO2 max¹.

Als je je wilt richten op welzijn, draag de CIRQA Smart Band dan dag en nacht voor een volledig beeld van je gezondheid met Body Battery™ energiebewaking, hartslag, Pulse Ox², stress, slaaptracking, slaapscore en meer³. Deze gegevens zijn allemaal toegankelijk via de gratis Garmin Connect™ app. Voor vrouwen die betere voorspellingen van menstruaties en schattingen op basis van eerdere ovulaties willen⁴, analyseert de CIRQA Smart Band huidtemperatuurgegevens die tijdens de slaap zijn verzameld. Abonnees van Natural Cycles kunnen hun menstruatiegegevens synchroniseren met de Natural Cycles anticonceptie-app⁵ voor optimale tracking.

De CIRQA Smart Band is ontworpen met het oog op comfort en heeft een stoffen band, waardoor je vergeet dat je hem draagt.

Hoe werkt het?

De CIRQA Smart Band kan activiteiten automatisch of handmatig volgen, afhankelijk van je voorkeur.

Of je nu gaat hardlopen of gewichtheffen in de sportschool, de smart band detecteert automatisch je activiteit en houdt die vervolgens bij. Achteraf kun je de geregistreerde activiteiten in Garmin Connect bekijken of bewerken. Hierdoor kan het toestel zijn trackingmogelijkheden aanpassen en zich aanpassen aan activiteiten die vaak worden uitgevoerd.

Indien gewenst kun je jouw activiteiten handmatig bijhouden, rechtstreeks vanaf het toestel of in Garmin Connect. Pas de knop voor het tracken van activiteiten aan de zijkant van de band aan, zodat je vaak geregistreerde activiteiten gemakkelijk kunt bijhouden. Als je bijvoorbeeld meerdere keren per week gaat hardlopen, kun je de knop zo instellen dat je hardloopsessies worden geregistreerd wanneer je erop drukt. Als je activiteiten wilt bijhouden in Garmin Connect, hoef je alleen maar het toestel en het type activiteit te selecteren dat je wilt registreren, en je kunt meteen aan de slag.

Je stille, afleidingsvrije metgezel staat 24/7 voor je klaar om je te volgen en te monitoren. Je bent slechts een paar muisklikken verwijderd CIRQA Smart Band van je nieuwe favoriete aanwinst.

1. _{VO2 max is niet beschikbaar in de rolstoelmodus.} ↩︎
2. _{Dit is geen medisch toestel en is niet bedoeld voor gebruik in de diagnose of controle van een medische aandoening; zie Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox is niet in alle landen beschikbaar.} ↩︎
3. _{Nauwkeurigheid van activiteiten-trackers.} ↩︎
4. _{De functie voor het bijhouden van de menstruatiecyclus mag niet worden gebruikt ter ondersteuning van conceptie, anticonceptie of voor het voorkomen van een zwangerschap. Dit is geen medisch toestel en is niet bedoeld voor gebruik bij diagnose of controle van een medische aandoening. Zie Garmin.com/ataccuracy.} ↩︎
5. _{Compatibele Garmin smartwatches zijn wellnesstoestellen voor consumenten en zijn geen medische toestellen die zijn bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, voorkomen of monitoren van medische aandoeningen. De app Natural Cycles bepaalt onafhankelijk de vruchtbaarheidsstatus op basis van de huidtemperatuur en andere gegevens wanneer je het toestel om je pols draagt.} ↩︎