-nøkkelen til suksess for maraton- og ultraløpere Eg, Frode Lein, har deltatt i dei mest ekstreme løpskonkurransane på jorda – frå å krysse alle dei store ørkenane med temperaturar over 60°C til å løpe gjennom Yukon, Alaska og mot Sørpolen med temperaturar under -under -50°C. I desse konkurransane, som ofte varer i fleire døgn med … Fortsett å lese Hydrering og væskebalanse