화면 없이도 건강을 기록하는 방법, Garmin CIRQA(서카) 스마트밴드
건강과 웰니스 데이터를 꾸준히 확인하고 싶지만, 스마트폰 알림이나 화면에 계속 신경 쓰고 싶지는 않으신가요?
손목에서 계속 울리는 알림이나, 무심코 화면을 확인하게 만드는 디지털 기기에서 잠시 벗어나고 싶다면 Garmin CIRQA 스마트밴드를 만나보세요.
화면 없이도 필요한 건강 및 피트니스 데이터를 확인할 수 있는 CIRQA 스마트밴드는 손목이나 상완에 착용해 일상 속 건강과 운동 데이터를 꾸준히 기록합니다. 최대 10일의 배터리 수명을 제공하며, 사용자가 필요로 하는 다양한 피트니스 추적 및 건강 모니터링 기능을 갖췄습니다.
그렇다면 CIRQA 스마트밴드는 어떤 방식으로 피트니스를 추적하고, 어떤 건강 데이터를 제공할까요? 지금부터 CIRQA 스마트밴드의 주요 기능과 일상에서의 활용 방법을 자세히 살펴보겠습니다.
CIRQA 스마트밴드에는 어떤 기능이 있나요?
CIRQA 스마트밴드는 화면 없이도 Garmin의 다양한 건강 및 피트니스 기능을 활용할 수 있다는 점이 가장 큰 특징입니다.
별도의 구독 없이 Garmin Connect 앱을 통해 운동 및 건강 데이터를 확인할 수 있어, 운동에 집중하면서도 필요한 인사이트를 놓치지 않을 수 있습니다.
다양한 활동을 자동으로 추적
달리기나 걷기부터 가벼운 농구, 요가까지 다양한 활동을 기록할 수 있습니다.
CIRQA 스마트밴드는 사용자의 활동을 자동으로 감지하고 추적하며, 트레이닝 준비 상태, HRV 상태, VO2 max¹ 등의 데이터를 바탕으로 현재의 컨디션과 퍼포먼스를 파악하는 데 도움을 줍니다.
운동하는 동안 스마트밴드가 조용히 데이터를 기록하기 때문에, 운동 중에는 화면이나 기기를 확인하는 대신 운동 자체에 더욱 집중할 수 있습니다.
24시간 건강 상태 모니터링
운동뿐만 아니라 일상적인 건강 관리에도 활용할 수 있습니다.
CIRQA 스마트밴드를 밤낮으로 착용하면 Body Battery, 에너지 모니터링, 심박수, Pulse Ox², 스트레스, 수면 추적, 수면 점수³ 등 다양한 건강 데이터를 기록할 수 있습니다.
수집된 데이터는 무료 Garmin Connect 앱에서 확인할 수 있어, 하루 동안의 활동부터 수면과 회복 상태까지 나의 전반적인 건강 상태를 한눈에 파악할 수 있습니다.
편안한 착용감
CIRQA 스마트밴드는 일상에서 장시간 착용하는 것을 고려해 패브릭 밴드를 적용했습니다.
운동할 때는 물론이고 잠을 잘 때나 일상생활에서도 편안하게 착용할 수 있어, 하루 종일 착용하고 건강 데이터를 꾸준히 기록하기에 적합합니다.
CIRQA 스마트밴드는 어떻게 작동하나요?
CIRQA 스마트밴드는 사용자의 선호에 따라 활동을 자동으로 추적하거나 직접 기록할 수 있습니다.
러닝을 시작하거나 헬스장에서 웨이트 트레이닝을 하면 스마트밴드가 활동을 자동으로 감지하고 기록을 시작합니다. 운동을 마친 후에는 Garmin Connect에서 기록된 활동을 확인하고 필요한 경우 수정할 수 있습니다.
이렇게 기록을 쌓아가면서 CIRQA 스마트밴드는 사용자가 자주 하는 활동을 학습하고, 활동 추적 방식을 조정해 나갑니다.
물론 원하는 활동을 직접 선택해 수동으로 기록하는 것도 가능합니다.
밴드 측면에 있는 활동 추적 버튼은 자주 기록하는 활동에 맞춰 설정할 수 있습니다. 예를 들어 일주일에 여러 번 러닝을 한다면 버튼을 눌렀을 때 바로 러닝을 기록하도록 설정할 수 있습니다.
Garmin Connect에서 직접 활동을 기록할 때는 장치와 기록하고 싶은 활동 유형을 선택하면 됩니다.
화면 없이도, 필요한 데이터는 놓치지 않도록
CIRQA 스마트밴드는 스마트폰이나 스마트워치 화면에서 한발 떨어져 있으면서도 건강과 피트니스 데이터를 꾸준히 기록하고 싶은 사람을 위한 새로운 방식의 웨어러블입니다.
운동할 때는 활동과 퍼포먼스에 집중하고, 일상에서는 수면과 회복 상태를 꾸준히 확인할 수 있습니다.
화면은 없지만, 필요한 데이터는 놓치지 않는 것.
CIRQA 스마트밴드와 함께 더욱 편안한 방식으로 나의 건강과 피트니스를 관리해보세요.
¹휠체어 모드에서는 VO2 max를 사용할 수 없습니다.
²본 제품은 의료기기가 아니며 의학적인 상태의 진단 또는 모니터링을 목적으로 하지 않습니다. 자세한 사항은 Garmin.co.kr/legal/atdisclaimer를 참조하십시오. 일부 국가에서는 펄스 옥시미터가 제공되지 않습니다.
⁴생리 주기 추적 기능은 임신 또는 피임을 지원하는 용도가 아닙니다. 본 제품은 의료기기가 아니며 의학적인 상태를 진단 또는 모니터링하는 장비가 아닙니다. 자세한 내용은 garmin.com/ataccuracy를 참조하세요.
