Don't stress, be fit!

In forma con il nuovo Garmin vìvosmart 3

Non la sentite quest’aria frizzante? Non vi fa venire voglia di uscire a correre, a camminare, a pedalare? Coraggio, la prova costume – e con lei il mare, per fortuna – è dietro l’angolo, dunque al bando la pigrizia!
Diciamocelo: non potreste avere scusa migliore per regalarvi il nuovo Garmin vìvosmart 3!

Garmin vivosmart3

Via i cappotti pesanti, via le calze, addio domeniche grigie passate in casa sul divano. Non è questo il momento di poltrire. La primavera è la stagione perfetta per dedicarsi al proprio benessere e con il nuovo vìvosmart 3 è davvero semplicissimo.

La fitness band Garmin, l’evoluzione della sua serie, è sottile, leggera, comoda da indossare ma, soprattutto, integra due innovative e utilissime funzioni: la stima del VO2 max e la Fitness Age, che confronta la vostra età anagrafica con quella del vostro corpo. E probabilmente il risultato vi sorprenderà!

Secondo l’Oms (l’Organizzazione Mondiale della Sanità) 150 minuti di attività fisica alla settimana sono la migliore prevenzione.
Col il nuovo vìvosmart 3 al polso, avrete sempre sotto controllo non solo i minuti di attività intensa (in bici, di corsa o in palestra), ma anche i passi e la distanza coperta durante la giornata, i piani di scale, le calorie bruciate, la qualità del sonno, altro parametro fondamentale per stare in buona salute.
In base alla frequenza cardiaca rilevata direttamente al polso, vi aiuterà a monitorare i momenti di maggiore stress, invitandovi a una doverosa pausa, e ad allontanare le energie negative con gli esercizi di ossigenazione temporizzati del Relax Timer. E scaricando i dati su Garmin Connect avrete chiaro l’andamento dei vostri livelli di stress: lo stimolo giusto per provare a cambiare stile di vita.

Migliorare il vostro benessere fisico e mentale, insomma, sarà un gioco da ragazzi. E quando inizierete a fare sul serio, potrete sfruttare la funzione Strenght Training per gestire le ripetute e i tempi di recupero.

Garmin vìvosmart 3: tutto quello che vi serve per stare in forma

 

Vi servono forse altre scuse?

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