Allenamento Corsa veloce + Ripetute – Altro che aperitivo!

Ci sono giorni, tipo ieri, che piuttosto che andare a correre farei mille altre cose… Tipo un aperitivo, quello delle 19, con qualche tartina e magari due olive… Invece con grande forza di volontà mi sono lanciato in una sessione piuttosto snervante, con corsa veloce di 8 km (alla ricerca della velocità perduta!) e ripetute collinari. Il mio aperitivo? due moschini ingoiati durante lo sforzo…

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