Quelles sont les différences entre la Venu 3 et la Venu 4 ?

Ces deux montres proposent des fonctions de fitness et des données personnalisées sur la forme physique, mais ce guide vous aidera à choisir celle qui vous convient le mieux.

Votre priorité est d’améliorer votre santé et votre forme physique ? Vous recherchez une montre connectée Garmin capable de suivre vos progrès ?

Si vous lisez ceci, vous recherchez probablement une montre pour surveiller vos métriques de santé et profiter d’une grande variété d’entraînements. Si vous envisagiez déjà une montre connectée Garmin Venu® 3, vous vous demandez maintenant si les fonctions avancées de santé et de fitness de la Venu 4 valent vraiment le coup.

Toutes deux proposent le suivi de la santé et de la forme physique¹ Garmin, des fonctions intelligentes et des dizaines de profils d’activité intégrés sur lesquels vous pouvez compter. Vous disposez toujours d’un espace de stockage pour la musique ainsi que d’un haut-parleur et d’un microphone intégrés pour passer et recevoir des appels depuis votre montre, et même répondre aux SMS lorsque celle-ci est couplée à votre smartphone.

Mais quelle montre connectée pour la forme physique correspond le mieux à vos besoins ? Nous allons vous aider à le comprendre en détaillant quatre améliorations clés portant sur le design, les fonctions de santé et de fitness ainsi que les fonctions d’accessibilité.

Voyons cela ensemble.

Design moderne et élégant avec une lampe torche LED intégrée

Les montres connectées Garmin sont réputées pour leur robustesse. La Venu 3 et la Venu 4 présentent un verre Corning® Gorilla® Glass 3 et une étanchéité 5 ATM, ce qui garantit une utilisation sûre en cas d’éclaboussures, de pluie ou de neige, sous la douche, à la piscine et pendant une séance de snorkeling. Toutes les deux offrent également un écran AMOLED et sont disponibles en deux tailles.

• Bien : la Venu 3 est dotée d’un boîtier en polymère renforcé de fibres et d’une lunette en acier inoxydable.
• Encore mieux : la Venu 4 offre un cadran métallique sophistiqué et une lampe torche LED intégrée sur les deux tailles, la fonction dont vous ne pensiez pas avoir besoin.

Éclairez votre chemin grâce à la lampe torche LED intégrée à la montre connectée Garmin Venu 4.

Fonctions avancées de santé directement sur la montre

Les deux montres connectées Garmin offrent une gamme complète de fonctions de santé et de forme physique 24 h/24 et 7 j/7, mais la Venu 4 intègre encore plus de fonctions.

• Bien : la Venu 3 intègre le moniteur de fréquence cardiaque au poignet, le moniteur d’énergie Body Battery™, le coach de sommeil Garmin, le statut de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), le suivi du stress, le suivi de la santé des femmes¹ et bien plus.
• Encore mieux : en plus des fonctions de santé disponibles sur la Venu 3, la Venu 4 ajoute l’état de santé, le suivi du style de vie et l’alignement du sommeil directement sur la montre pour vous aider à suivre vos tendances en matière de santé et vos changements de style de vie.

Offrant un aperçu de votre état de santé général et de votre forme physique, la fonction d’état de santé évalue votre fréquence cardiaque, votre VFC, votre respiration, votre température cutanée et votre oxymètre de pouls², et vous indique si vos moyennes se situent dans votre plage normale.

Avec le suivi du style de vie, vous pouvez consigner des comportements personnalisés ou prédéfinis, tels que la consommation tardive de caféine ou d’alcool, et afficher des rapports sur l’impact de ces choix sur votre sommeil, votre stress et votre VFC dans l’application Garmin Connect™.

Avec la Venu 4, vous bénéficiez de conseils de sommeil encore plus personnalisés, notamment l’alignement du sommeil, qui montre à quel point votre corps respecte son cycle de sommeil intérieur à l’aide du rythme circadien. Par ailleurs, la régularité du sommeil permet de voir l’heure de coucher moyenne au cours des sept derniers jours.

Fonctions de performance avancées pour suivre votre forme physique

Les deux montres connectées offrent une multitude d’applications sportives intégrées pour vous aider à suivre vos activités, mais la Venu 4 enrichit les fonctions d’entraînement existantes de la Venu 3.

• Bien : avec la Venu 3, vous pouvez suivre des entraînements préchargés de musculation, de HIIT, de Pilates, de yoga et bien plus encore directement depuis la montre, ou créer votre propre entraînement étape par étape dans l’application Garmin Connect. La Venu 3 est également compatible avec les programmes de course à pied gratuits Garmin Coach, proposés par trois coachs chevronnés qui peuvent vous servir de guides d’entraînement à la demande.
• Encore mieux : en plus des suggestions quotidiennes d’entraînement pour différentes activités sportives et même un profil d’activité mixte pour suivre plusieurs activités, la Venu 4 intègre des fonctions de performance avancées telles que l’acclimatation à la chaleur et à l’altitude, la charge d’entraînement et le Training Effect, ainsi que des fonctions de course à pied premium telles que le seuil lactique, les stratégies d’allure PacePro™, le score de montée et le prédicteur de temps de course. De plus, cette montre connectée est compatible avec les programmes d’entraînement Garmin Coach pour la course à pied, le cyclisme, la musculation et le fitness. Certains programmes d’entraînement intelligents sont ajustés en fonction de vos métriques de récupération et de performances pour vous permettre d’améliorer votre condition physique, de préparer un événement ou d’atteindre un objectif personnel. Garmin Fitness Coach propose des entraînements personnalisés basés sur la fréquence cardiaque et la durée pour plus de 25 activités sportives.  

Nouvelles fonctions d’accessibilité sonores et visuelles

Bien que la Venu 3 et Venu 4 soient toutes deux spécialement conçues pour les personnes à mobilité réduite, la Venu 4 intègre de nouvelles fonctions d’accessibilité.

• Bien : la Venu 3 offre un mode fauteuil roulant, qui vous permet de suivre vos poussées quotidiennes et de recevoir des alertes de changement de poids, ainsi que des applications sportives et des entraînements adaptés aux personnes en fauteuil roulant.
• Encore mieux : avec la Venu 4, vous avez accès à un cadran de montre vocal pour écouter l’heure, les données de santé et bien plus encore directement sur la montre. Vous pouvez également recevoir des alertes à chaque début d’heure. Les utilisateurs daltoniens peuvent choisir différentes options d’affichage des couleurs, y compris l’échelle de gris, le rouge/vert, le vert/rouge ou le bleu/jaune.

Quelle montre choisir ?

Au final, tout dépend de ce que vous attendez d’une montre.

Si vous êtes à la recherche de fonctions essentielles de forme physique et de fitness, optez pour la Venu 3.

Si vous avez besoin de fonctions avancées de fitness et de forme physique pour mieux comprendre votre état de santé, de nouvelles options d’accessibilité et d’une lampe torche LED intégrée, la Venu 4 est faite pour vous. Adoptez dès aujourd’hui un mode de vie plus sain grâce à la Venu 4.

¹_{Voir Garmin.com/ataccuracy}

²_{La montre n’est pas un appareil médical et n’a pas été conçue pour établir des diagnostics ni surveiller l’évolution d’une maladie, quelle qu’elle soit ; voir Garmin.com/ataccuracy. L’oxymètre de pouls n’est pas disponible dans tous les pays.}