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Le cyclisme en chiffres : les dernières tendances mondiales chez les cyclistes Garmin

28 mai 2026

Que vous soyez un cycliste de compétition en quête de vitesse ou un pratiquant occasionnel prêt à relever un défi plus exigeant, nos analyses mondiales peuvent vous aider à faire mieux qu’hier.

Chez Garmin, nous connaissons bien les cyclistes. Nous savons à quel point vous aimez accumuler les kilomètres à vélo. Nous aussi. Tous nos produits de cyclisme , notamment les compteurs de vélo Edge®, les pédales avec capteur de puissance Rally™ et les radars et feux pour vélo, sont spécialement conçus pour vous aider à profiter pleinement de chaque sortie.

Nous savons aussi à quel point vous aimez les données obtenues lorsque vous roulez avec Garmin. C’est pourquoi nous avons analysé les données de cyclistes Garmin utilisant un compteur de vélo Edge dans le monde entier afin d’identifier les dernières tendances.

Voici quelques points marquants :

Quelle distance les cyclistes Garmin ont-ils parcourue ?

La moyenne se situe autour de 46 kilomètres par sortie en moyenne.

L’âge a aussi joué un rôle dans le nombre de kilomètres parcourus par les utilisateurs. Les cyclistes âgés de 20 à 29 ans et de 60 à 69 ans ont parcouru un peu plus de 48 kilomètres par sortie, tandis que ceux âgés de 30 à 39 ans et de 40 à 49 ans ont enregistré un peu plus de 43 kilomètres par sortie en moyenne.

Ces trois pays ont enregistré les distances moyennes par sortie les plus élevées :

Quel que soit le nombre de kilomètres que vous parcourez, et que vous cherchiez simplement à profiter de votre sortie ou à bénéficier de fonctions haut de gamme, un compteur de vélo Edge peut améliorer votre expérience à vélo.

Dans quels pays pédale-t-on le plus ?

Quand vous roulez avec Garmin, vous avez envie de sortir plus souvent. Et nous le comprenons.
Voici les pays ayant enregistré les plus fortes augmentations du nombre d’activités de cyclisme en 2025 par rapport à 2024 :

Pour les cyclistes qui passent plus de temps sur la route, la vigilance et la visibilité sont essentielles. C’est là qu’interviennent nos radars arrière Varia et nos feux intelligents. La caméra avec feu avant Varia™ Vue, par exemple, enregistre des vidéos en 4K (carte mémoire requise ; non incluse1) et sauvegarde automatiquement les séquences si elle détecte un incident2, tandis que son feu allant jusqu’à 600 lumens éclaire votre route. Le Varia RearVue 820 intègre quant à lui un radar puissant et précis qui fournit des alertes fiables, un feu arrière visible jusqu’à 2 kilomètres ainsi qu’un suivi avancé des véhicules.

Combien de temps les cyclistes consacrent-ils à chaque sortie, et à quel moment de la journée roulent-ils ?

Les cyclistes Garmin ont roulé environ 115 minutes en moyenne à chaque sortie.
Les cyclistes plus âgés ont eu tendance à rouler plus longtemps que les plus jeunes. Les personnes âgées de 20 à 29 ans ont enregistré des sorties d’environ 111,6 minutes, tandis que celles de plus de 70 ans ont roulé en moyenne pendant 134,2 minutes.

Les cyclistes des pays ci-dessous ont passé nettement plus de temps sur leur vélo que les autres :

Concernant le moment de la journée, les cyclistes Garmin ont eu tendance à commencer leurs sorties entre le début et le milieu de la matinée, ainsi qu’en fin d’après-midi.

Les utilisateurs Garmin Edge ont également enregistré la majorité de leurs sorties le dimanche. Et c’est au mois d’août que les cyclistes ont enregistré le plus grand nombre de sorties.
Quel que soit le moment où vous choisissez de sortir, lorsque vous passez autant de temps à rouler, vous n’avez pas envie de vous soucier de l’autonomie de la batterie. L’Edge 1050, par exemple, offre jusqu’à 20 heures d’autonomie par jour, même pour les utilisations les plus exigeantes, sur un écran lumineux et éclatant, tandis que l’Edge 1040 Solar offre jusqu’à 35 heures d’autonomie pour les utilisations exigeantes, et se recharge à l’énergie solaire pour prolonger encore cette durée et vous permettre de rouler plus longtemps et d’aller toujours plus loin.

À quelle vitesse les cyclistes roulent-ils ?

Les cyclistes Garmin ont roulé à une vitesse moyenne de 23,96 km/h.
En analysant les données par âge, nous avons constaté que les cyclistes plus jeunes ont roulé plus vite que les plus âgés.


Ces trois pays ont enregistré les vitesses moyennes les plus élevées au monde :

Quel est le dénivelé de ces sorties ?

Les cyclistes Garmin ont enregistré un dénivelé positif moyen mondial de 352,9 mètres par sortie.
Et si les personnes âgées de 20 à 29 ans pédalaient le plus vite, ce n’étaient pas celles qui grimpaient le plus. Cette distinction revient aux cyclistes âgés de 60 à 69 ans, avec un dénivelé positif moyen de 366 mètres (1 201 pieds) par sortie, soit presque l’équivalent de la hauteur de l’Empire State Building à New York.


Ces trois pays ont enregistré le dénivelé moyen par sortie le plus élevé :

Qu’est-ce que le seuil fonctionnel de puissance (FTP) ? Et quelles sont les performances des cyclistes Garmin ?

Qu’est-ce que la FTP en cyclisme ? C’est une métrique qui mesure la puissance en watts que vous pouvez maintenir sans vous fatiguer rapidement, généralement pendant environ une heure. Elle constitue la référence absolue en cyclisme. Elle vous aide à orienter votre entraînement, à optimiser l’intensité et à suivre l’évolution de vos performances au fil du temps. Optimisés par le Garmin Human Performance Lab, les appareils Garmin compatibles estiment votre FTP lorsque vous roulez avec un capteur de puissance (et un moniteur de fréquence cardiaque pour des résultats encore plus précis).
Nous avons constaté que la FTP max. moyenne était de 224 chez les hommes et de 188 chez les femmes. La FTP était aussi généralement plus élevée chez les cyclistes les plus jeunes, puis diminuait progressivement avec l’âge.


Ces trois pays ont enregistré les meilleures FTP max. moyennes au monde :

Plus les utilisateurs parcouraient de kilomètres, plus la FTP max. moyenne augmentait. Le graphique ci-dessous montre la FTP max. moyenne pondérée en fonction du nombre moyen de kilomètres parcourus chaque semaine.


Nous avons également examiné les cyclistes Garmin les plus performants, c’est-à-dire ceux qui parcourent 225 kilomètres ou plus par semaine, afin d’obtenir un aperçu récent de leurs performances. La FTP max. des cyclistes de haut niveau était de 243. Pour tous les autres utilisateurs, elle était de 220. (Astuce : si vous souhaitez améliorer votre FTP, essayez d’augmenter votre tolérance aux efforts intenses.)

Si vous recherchez un capteur de puissance pour obtenir une estimation de votre FTP, découvrez nos capteurs de puissance Rally 110 et 210 polyvalents. Ces appareils au design robuste fournissent des données de performance réactives et précises et incluent des batteries rechargeables.

Comment l’âge et les kilomètres parcourus influencent-ils votre VO2 max. ?

Parlons maintenant de la VO2 max.3 Plus cette valeur est élevée, mieux c’est : elle définit votre capacité cardiorespiratoire et votre capacité de performance aérobie. Le moteur Garmin Human Performance Lab intégré à votre compteur de vélo ou montre Garmin estime de manière fiable votre VO2 max. en identifiant, analysant et interprétant des données de performance significatives pendant vos activités de vélo à partir de vos données de puissance et de fréquence cardiaque.
La VO2 max. moyenne de l’ensemble des cyclistes Garmin était de 51. À l’instar de la FTP, la VO2 max. moyenne était plus élevée chez les groupes les plus jeunes, puis diminuait progressivement avec l’âge.


Voici la VO2 max. moyenne en fonction du nombre moyen de kilomètres parcourus chaque semaine : plus le nombre de kilomètres enregistrés chaque semaine était élevé, plus la VO2 max. augmentait.


Pour déterminer la VO2 max. des cyclistes de haut niveau, nous avons analysé les utilisateurs parcourant en moyenne 257,49 kilomètres ou plus par semaine. Les meilleurs cyclistes ont enregistré une VO2 max. moyenne de 62, contre 51 pour tous les autres. Si vous cherchez un moyen d’atteindre votre meilleure condition à vélo, découvrez les programmes d’entraînement Garmin Coach gratuits et personnalisés dans Garmin Connect™. Avec Garmin Cycling Coach, , par exemple, ainsi qu’un moniteur de fréquence cardiaque et un capteur de puissance compatibles, vous bénéficiez d’un programme qui s’adapte à vos performances et à votre récupération, en utilisant votre VO2 max. et votre FTP comme base.

Pourquoi rouler avec Garmin ?

Avec un compteur de vélo Edge, autrement dit le meilleur allié de votre vélo, vous bénéficiez d’informations précieuses sur vos performances, de fonctions de cartographie détaillées et de données d’entraînement dédiées, soit tous les éléments essentiels pour profiter pleinement de vos sorties. Lorsque vous portez également une montre connectée Garmin, vous recevez d’importantes données d’entraînement et de récupération qui vous aident à améliorer encore davantage votre aptitude à pédaler et le suivi de votre santé. Ajoutez un capteur de puissance Rally pour suivre vos performances, sans oublier nos radars arrière et feux intelligents qui vous apportent davantage de tranquillité d’esprit.

Ces appareils fonctionnent ensemble pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de préparer une course ou d’améliorer votre condition physique générale.

  1. Voir Garmin.com/variavuememorycard ↩︎
  2. Certaines juridictions réglementent ou interdisent l’utilisation de cette caméra. Il est de votre responsabilité de connaître et de respecter les lois et les droits relatifs à la confidentialité en vigueur dans les juridictions où vous comptez utiliser cet appareil. ↩︎
  3. Voir Garmin.com/ataccuracy. ↩︎