CIRQA™ Smart Band von Garmin: Daten rund um die Uhr – ganz ohne Display

Mit dem CIRQA™ Smart Band bringt Garmin einen Fitness-Tracker auf den Markt, der auf ein Display verzichtet. Für manche macht ihn genau das zum besseren Alltagsbegleiter. Vier Gruppen profitieren besonders. Gehörst du dazu?

Manchmal ist weniger einfach mehr.

Wer im Alltag bewusster leben möchte, braucht nicht zwingend ein Display am Handgelenk. Oft reicht es, die wichtigen Gesundheits- und Fitnessdaten zuverlässig im Hintergrund zu erfassen, ohne ständig auf Benachrichtigungen, Statistiken oder die Uhrzeit zu schauen.

Genau dafür wurde das CIRQA Smart Band entwickelt. Das leichte dezente Smart Band vereint die bewährte Garmin Sensorik in einem angenehm weichen Nylonarmband und begleitet den Alltag nahezu unbemerkt. Es erfasst wichtige Daten zu Gesundheit, Regeneration, Aktivität und Training, während der Fokus dort bleibt, wo er hingehört: im Moment.

Getragen wird das CIRQA Smart Band am Handgelenk, auf Wunsch auch am Oberarm mit dem passenden Band. Die gesammelten Daten stehen jederzeit in der Garmin Connect App zur Verfügung. So erhältst du wertvolle Einblicke in dein Wohlbefinden, entscheidest aber selbst, wann du dich damit beschäftigen möchtest.

Auch Profisportler wie Zehnkampfweltmeister Leo Neugebauer setzen bereits auf das neue Produkt von Garmin.

Doch passt das CIRQA Smart Band zu dir? Finde es heraus!

1. Für alle, die Wert auf guten Schlaf legen

Kein Training, kein grüner Smoothie, keine Meditation wirkt, wenn der Schlaf nicht gut ist.
Über Nacht repariert dein Organismus gereizte Muskeln. Er konsolidiert das Immunsystem. Im Gehirn werden Emotionen und Erinnerungen verarbeitet.

Der Schlaf bestimmt, wie gut es uns geht.

Immer mehr Menschen haben das verinnerlicht. In Mitteleuropa erfasst mittlerweile fast jede Person zumindest regelmäßig ihren Schlaf. Das Problem: “Regelmäßig” ist nicht immer.

Gerade in einem Zustand, in dem der Körper sehr ehrlich mit dir ist (das ist er im Schlaf), kommt es auf verlässliche Daten an, wenn man seine Nachtruhe langfristig optimieren möchte.

Die Gründe, warum die Smartwatch trotzdem oft auf dem Nachttisch landet?

Viele wollen sich vor dem Schlaf von Benachrichtigungen und möglichen Ablenkungen abschotten. Andere wiederum empfinden es schlicht als unbequem, nachts eine Uhr am Handgelenk zu tragen.

Das CIRQA Smart Band von Garmin löst beide Probleme. Das bequeme Textilarmband des Smart Band schmiegt sich unmerklich an Handgelenk oder Oberarm (wenn du das größere Band zusätzlich erwirbst). Fast so, als wäre das Band gar nicht da. Dazu liefert es die Daten nicht an ein integriertes Display, sondern über das verbundene Smartphone an die Garmin Connect App. Und das zehn Tage ohne Akkuladung. Dort sind alle Analysen zum Schlaf, seine Phasen und seine Erholsamkeit verfügbar.

2. Für alle, die frei von Ablenkungen sein wollen

Manche Menschen wollen sich nicht nur zwischen 23:00 und 07:00 Uhr von digitalen Einflüssen abschirmen. Sie wollen es manchmal auch die andere Hälfte des Tages.

Für all jene Menschen, die dennoch nicht auf Werte wie Body Battery, verbrannte Kalorien und Stresslevel verzichten möchten, gibt es das CIRQA Smart Band.

Die Daten warten in der Garmin Connect App, bis du dir diesen Moment mit aller Achtsamkeit nehmen möchtest.

3. Für alle, die auch mal den Zweikampf suchen

Boxen, Handball, Judo, Fußball, Eishockey, Ringen. Wo Körper auf Körper trifft, gilt eine einfache Regel: Am Handgelenk bleibt nichts Hartes. Der Weltfußballverband verbietet beispielsweise jede Art von Schmuck und harte Gegenstände am Arm. Tape drüber zählt nicht. Die meisten anderen großen Verbände handhaben es ähnlich.

Es geht um Schutz. Für einen selbst und für die Person gegenüber. Nur trifft es ausgerechnet die Sportarten, in denen sehr viel Unerwartetes passiert, in denen es „stressig ist“. 90 Minuten temporeicher Fußball, ein Handballspiel oder eine Trainingseinheit auf der Matte: Das sind die Momente mit dem wechselhaften Puls, der größten Belastung, den vielen verbrannten Kalorien. Und genau da läuft die Messung zumindest im Freizeitbereich oft ins Leere, weil am Handgelenk eben nichts sitzen darf.

Das CIRQA Smart Band löst das Problem: Es sitzt unter dem Trikot, ohne harte Kante und ohne Glas. Es stört niemanden im Getümmel und zeichnet trotzdem auf, was zählt: Herzfrequenz, Belastung, Kalorien, eben die ganze harte Einheit. Nach dem Duschen liegt die komplette Trainingseinheit in der Garmin Connect App. So, als hättest du deine Lieblingsuhr am Handgelenk getragen.

4. Für alle, die mehr Flexibilität beim Sport brauchen

Beim Zweikampf ist am Handgelenk nichts erlaubt. Beim Heben ist dort schlicht kein Platz mehr. Wer eine schwere Langhantel greift, ballt die Faust, knickt das Handgelenk unter Last ab, zieht die Bandagen fest. Eine Smartwatch stört da bisweilen. Das kennen übrigens auch Radfahrerinnen und Radfahrer, dass es am Lenker manchmal etwas eng werden kann.

Dazu kommt: Das Handgelenk ist beim Krafttraining ähnlich wie beim Radfahren ein komplexer Ort, um einen sauberen Puls zu messen. Studien zeigen: Je höher die Intensität, desto größer wird die Abweichung am Handgelenk. Beim Training gegen Widerstand ganz besonders. Das ist keine Frage des Geräts, sondern der Physik. Eine angespannte, abgeknickte Handpartie ist für jeden optischen Sensor schwer zu erfassen.

Der Oberarm dagegen bleibt ruhig. Dort liegt der Sensor ruhig, und die Messung kommt nah an das heran, was ein Brustgurt liefert. In Vergleichsstudien erreicht ein optischer Sensor am Oberarm nahezu perfekte Werte.

Für Menschen, die intensiv trainieren, heißt das: An dem Ort, an dem beim Heben ohnehin mehr Ruhe ist, misst es sich auch am ehrlichsten. Das CIRQA Smart Band sitzt genau da. Es zeichnet auf, wie intensiv das Workout wirklich war: Herzfrequenz, Belastung, Kalorien. Nach dem letzten Satz liegt alles in der Garmin Connect App.

Übrigens: Auch im Job kann das CIRQA Smart Band seine Stärken ausspielen.

Ob Klinik, Handwerk oder Baustelle: In vielen Berufen sind Uhren am Handgelenk nicht erlaubt oder schlicht unpraktisch. Das CIRQA Smart Band kann unauffällig unter dem Ärmel am Oberarm getragen werden und zeichnet auch während der Arbeitsschicht wichtige Gesundheits- und Aktivitätsdaten auf.