Aktuelle Meldungen

Yoga ist eine körperliche und seelische Wohltat. Und das nicht nur für junge Frauen und Männer. Yogalehrerin Gabriele Metz erklärt, wie ältere Menschen vom Yoga profitieren.

Basketball, Eishockey oder Tennis: Yoga ist im Leistungssport vielerorts angekommen. Vier Top-Athletinnen und Athleten, die mit Yoga ihr Training perfektionieren.

Ihr passen Pilotinnenoverall, Polizeiuniform und Bergsteigerinnenkluft. Doch Dr. Sabrina Filzmoser hilft lieber im Judoanzug jungen Menschen nahe des Mount Everest.

Ausritte durch die Weite Mecklenburgs schenken dem Argentinier Amancio Mendiondo ein Gefühl von Heimat, seinen Kundinnen und Kunden Abenteuer. Wie Mehrtagestouren zum Wohl von Mensch und Tier gelingen.

Um junge Patientinnen und Patienten mit Typ-1-Diabetes und/oder Fettleibigkeit gesundheitlich zu überwachen und zu betreuen, wurde in Israel ein automatisiertes Remote-care Programm entwickelt. Mit der Garmin Forerunner® 45 können die Teilnehmenden und ihre Betreuungsteams die Aktivität und andere Gesundheitsdaten verfolgen und kontinuierlich überwachen. Mit Hilfe dieser Daten, und in Kombination mit Blutzuckermessungen und Umfrageergebnissen, ist […] Der Beitrag Tracking der Aktivität, Herzfrequenz und Schlafqualität von Diabetikerinnen und Diabetiker mit Garmin Smartwatches erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

In der Jugend fit wie ein Air Jordan, heute träge wie ein Medizinball. So ergeht es vielen Erwachsenen im Alltagstrubel. Wie der sportliche Wiedereinstieg gelingt, verrät Coach Gino Singh.

Millionen kennen Anna Kraft als toughe Sportmoderatorin. Dass die Münchnerin einer unheilbaren Krankheit trotzt, wissen die wenigsten. Ein Gespräch über große Rückschläge und rasante Karrieresprünge.

Deine ersten Ausflüge zum heimischen Badesee rücken näher. Schön! Fühlst du dich bereit für dein Schwimmdress? Mit den Herausforderungen von Garmin machst du dich fit für den Sommer. Das sind die Badges im Mai.

Fitness- und Ernährungscoach Marc Rohde stellt vier einfache und effektive Möglichkeiten vor, wie sich Truckerinnen und Trucker mit der Garmin-Smartwatch Instinct 2 – dēzl™ Edition unterwegs besser ernähren, Muskeln aufbauen und Gewicht verlieren können. Vielen fällt es schwer, stärker auf ihre Gesundheit zu achten, insbesondere gilt dies aber für Fernfahrerinnen und Fernfahrer, die in ihrem Beruf mit […] Der Beitrag Vier Gesundheitstipps für Fernfahrerinnen und Fernfahrer erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Beim Wandern verbrauchst du bis zu 600 Kilokalorien pro Stunde. Gleichzeitig sollte die Mahlzeit vor dem Start nicht zu üppig sein. Du musst unterwegs essen. Aber was?

Fernab der Zivilisation durch wilde Landschaften wandern – was nach Abenteuer pur klingt, birgt auch Risiken. Mit diesen Tipps kommst du sicher ans Ziel.

Du planst eine Bergtour? Wir haben die wichtigsten Tipps für die Vorbereitung und sagen dir, was beim Aufstieg zu beachten ist.